常食含(11)

 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，

 7月热浪滚滚，朋友圈上很多妈妈表示为自己的孩子发烧发热操碎了心。其实，宝宝夏季爱发烧发热，很多时候由中暑引起。特别是，许多妈妈特别爱逛街，拉着宝宝逛了半天，和刚出门的兴奋劲头相比，回家时宝宝蔫蔫的，妈妈们也许以为是累了并不在意。但盛夏酷暑，宝宝极有可能

 乳腺癌要注意睡眠环境，手术后喝什么？首先，淋巴管破裂可能发生在乳腺癌手术后，所以如果处理不当，淋巴管炎可能发生。因此，建议乳腺癌术后妇女注意不要用患肢托住重物，避免皮肤损伤或伤口感染，并注意避免日常生活中蚊虫叮咬。如果需要静脉注射，也应注意不要注射到肢体淋

 怀孕对夫妇来说是一件大事，当下定决心要拥有一个孩子，就需要做好各种各样的准备。焦虑期怀孕：孩子可能得“多动症”在不建议受孕时机中，医生说得最多也是反复强调的就是避免焦虑，特别是那些总也怀不上孩子的女性，正是因为长期焦虑不安影响到正常受孕。临床中

 一大早，一位脸上写满了焦躁与不安的妈妈来到湖南省妇幼保健院儿保科，她的后面跟着一个小女孩，小女孩满脸泪痕。经过仔细询问，医生终于得知这位妈妈又急又气的原因：小女孩今年4岁了，讲话口齿不清，总是把“哥哥”叫成“多多”；“狗狗”叫成“斗斗”。一两岁时家人觉

 塌菜炒冬笋是上海年夜饭中常见的菜肴。塌菜，为安徽着名特产，是白菜的一个变种，叶色浓绿、肥嫩，因塌地生长而得名。这塌菜确的苦味等霜雪降过之后，立刻变得回味甘甜，所以在冬季食用才最合适。搭配塌菜的食材，冬笋为佳，笋取其鲜，塌菜则甜糯，两者结合，有完美的口感

 怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方（不可听信偏方，自行购买食用）。体虚的准妈妈，夏季可以

 材料：蒸肉米粉材料（量较多，可用几次）大米150克八角三奈几颗粉蒸羊肉的材料：羊肉250克蒸肉米粉50克高度白酒2勺老姜１小块陈皮1片辣豆瓣酱50克剁椒20克辣椒油10克盐适量（视情况而言）香菜适量花椒末适量辣椒末适量

 妈妈生病了，正在进行的母乳喂养需要停止吗?在妈妈生病期间，给宝宝“断奶”，对母婴身心都不好。哺乳期的妈妈生病都必须停止母乳喂养吗?哪些病可以继续母乳喂养的?这个敏感时期，妈妈们又该怎样做才能坚持母乳喂养呢?生病了，还可以母乳喂养吗?哺乳期妈妈生

 以下这5种食用油宝宝都可以吃，妈妈可视情况为宝宝选择适合的食用油。1、大豆油大豆油含丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸，有利于宝宝增强记忆力和保持血液畅通。大豆油适宜低温烹调，温度小于200度，才能最大限度地留住营养。2、花生油花生油含有人体必

 妈妈越了解宝宝需要什么样的睡眠，在实际操作中的心态就会越好。对宝宝睡眠的培养，越早开始，效果越好。这里有几点帮助宝宝睡得更好的建议。1、教会宝宝区分昼夜有的宝宝天生就是个夜猫子（你可能在孕期就会发现他夜间胎动频繁），在你想睡觉的时候非常清醒活跃