常食含(11)

 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，

 （图片来源：新浪博客）焦糖八宝红烧肉1.三线五花肉切块以后下入锅中煸炒（锅中先用四成油温炒制香料：香叶、八角、花椒、桂皮）。2.煸炒的过程中加入老姜、料酒和盐。3.五花肉炒香吐油以后加入焦糖色（焦糖色不宜炒制过火，用量依据自家喜好）。4

 1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡，新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，

 现在很多年轻女性都喜欢养猫养狗，但当在准备怀孕时，则担心会感染弓形虫病。其实，几乎所有的哺乳动物和鸟类都能传染弓形虫。美国爱猫协会的一项调查显示，从人类的感染源来说，猫粪传染弓形虫的机会其实比吃未熟肉类要少。人如果食用了感染了弓形虫的动物的肉，

 一般来讲，有以下几种情况的准妈妈是适合选择剖宫产的：1、产道狭窄。如骨盆畸形、孕妇小儿麻痹、骨折等，估计正常胎儿不能顺利通过者。2、胎儿宫内缺氧。随时可能胎死宫内，应立即采取剖宫产。3、胎位不正。这里所指的是胎位严重不正，孩子在母亲宫中的姿

 季节原因宝宝要是一流鼻血的话，很多父母就会觉得是因为宝宝上火引起的。其实不然，天气太过的干燥，太过寒冷，室温过高等等都是有可能导致宝宝出现鼻粘膜充血而出现鼻子出血的症状。所以，要做好预防宝宝流鼻血的症状的话，那么就要避免一切可引起宝宝流鼻血的因

 婚后同居三年以上而不孕者，称为不孕症。：1、有成熟的卵子；2、有足量活动的、健康的精子；3、宫颈粘液的粘稠度必须有利于精子的穿透；4、各通道（包括宫颈、输卵管）必须通畅；5、子宫内膜与受精卵有同步的发育。只要其中任何一个环节

 一草莓水果沙拉当我们在为宝宝准备辅食的时候，还是需要选择宝宝所喜欢的食材。水果沙拉的口感香甜，更能够吸引宝宝。妈妈们可以为宝宝准备草莓水果沙拉。准备新鲜的草莓、草莓果酱、奇异果、酸奶，尽量选择口感比较软的水果，方便宝宝咀嚼。将这些水果切碎，加

 讲究优生优育的今天，我们都会在孕前做好各种准备，孕前检查、改善生活习惯等等，但你可别忽略一点：孕前身体排毒！对女性来说，排毒养颜似乎经常能够听到，但真正付诸行动的却很少，你知道自己身体藏有毒素吗？你知道该如何健康排毒吗？一、备孕注意事项，别忘给身体

 免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害。无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效：（1）多喝水多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，让喝水成为

 香辣蟹的做法一：主料：螃蟹250克调料：辣椒（红，尖，干）20克，花椒10克，姜6克，大蒜（白皮）5克，大葱10克，盐5克，胡椒粉5克，料酒12克，淀粉（玉米）70克，鸡精8克，香油5克，辣椒油20克，植物油50克1.活肉蟹从腹脐外取壳，