茶色(11)

 食材：（半斤吐司模型13ｃｍ正方形）白色巧克力碎200克水饴糖（或麦芽糖）15克抹茶粉4、5克纯动物奶油90克无盐黄油10克外表装饰抹茶粉少许

 失眠对人们来说是一件非常痛苦的事情，但是这种痛苦总是折磨着老年人。人们认为老年人有必要感到浅薄，但事实并非如此。那么，如何改善老年人的睡眠呢？老年人怎么会失眠？如何睡得香1、失眠，听一些轻音乐。首先，不要轻易服用安眠药。其次，我们应该找出为什么我们会失眠。

 材料：主料：小麦富强粉400克。辅料：酵母12克、鸡蛋黄20克、香肠80克、洋葱（白皮）25克、黄油30克、辣椒（青、尖）25克、番茄200克。调料：盐12克、白砂糖25克、橄榄油35克、番茄酱15克、百里香5克、柠檬汁50克。面皮原料

 一、咬破乳头有些大一些的宝宝吃奶时发狠——拿妈妈的乳头来磨牙。轻者乳头被咬得红肿，重者乳头会被咬出鲜血，使妈妈疼痛难忍。解决办法：导致这种现象的最主要原因是妈妈的喂哺方法不对。妈妈没有让宝宝完全含住乳头，再加上乳头小，宝宝含不住，就试图用牙

 洁癖可能带来的健康问题之宝宝皮肤又干又痒妈妈一定会叮嘱每次外出玩耍回家后的宝宝要用洗手液洗手或者先洗澡换上干净的衣服。其实，婴幼儿分泌的皮脂少，易患“冬季皮炎”。宝宝如果在冬天过度洗手、洗澡可能把具有保暖、防止感染和外部刺激的皮脂洗掉，宝宝体表油脂

 红枣。我相信每个人都熟悉它。有许多种枣。许多人喜欢吃枣。此外，红枣营养丰富。因此，吃红枣有很多好处。如果你怀孕了，你能吃枣吗？对于这个问题，边肖肯定能回答你。答案肯定是可以食用的。吃红枣对孕妇有很多好处，不仅补血，还能养血安神。红枣花生猪蹄汤原料:两只猪蹄

 一、如何护理过敏体质宝宝，注意预防过敏性鼻炎过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性皮肤炎等症状。1、过敏性鼻炎过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻

 现在有不少的家长觉得跟孩子的亲子关系并不是很融洽，孩子正处在叛逆的时候，家长的话孩子也不听，所以亲子关系有时候非常紧张，而有的家长面对这种情况也没有用很好的方法去解决，时间长了，矛盾就会越来越多，孩子的年龄越大这种感觉就越明显，实际上孩子就像一面镜子，

 孕妇产后即面临两大任务：一是产妇本身身体恢复;二是哺乳，喂养宝宝。两个方面均需要营养，因此饮食营养对于月子里的产妇尤其重要。每日餐次应较一般人多，以5-6次为宜，每餐食物应做到干稀搭配，这有利于食物消化吸收，保证充足的营养。而且，不同职业的妈妈所需

 孕前体检之孕前3-6个月进行孕前检查最好的时间，一般是在孕前的3-6个月进行，这样做的目的是一旦发现了其他的问题的话，那么这样就可以有时间进行治疗。此外，虽然是妻子怀孕生孩子，但是孩子的健康有一半还是跟丈夫有关的。因此，在做孕前体检的时候，最好是双

 分娩时的疼痛，让不少临近生产的准妈妈们担心不已。这不，株洲易女士因为头胎有过“感觉很痛苦”的经历，在生二孩时就有点纠结用哪种方式分娩。由于曾经听说过水中分娩能缓解痛苦，易女士在和家人以及医生沟通后，选择了水中分娩。4月8日，在医生的帮助下，易女士躺