筹谋(11)

 迎接宝宝的顺利诞生，无论生理和心理，准妈妈们都要做足充分的准备;还有少不了的功课就是筹谋适合你的待产包。待产包要准备些什么呢？一般只需备齐入院待产要用到的简

 夏天，痱子、湿疹等恼人的皮肤问题常会滋扰皮肤娇嫩的孩子。只要家长注意防护，并妥善处理，完全可以使孩子免受皮肤病的困扰。过敏1、丘疹性荨麻疹天气一热，孩子们都穿上了短衣短裤，皮肤裸露在外面，难免被蚊虫叮咬，引起皮肤的过敏反应，即丘疹性荨麻疹。

 1、母乳喂养的宝宝发生腹泻时，缩短每次喂奶的时间，让他吃前一半的乳汁。母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时妈妈在喂奶前半个小时至一个小时，先喝一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后给宝宝哺乳。2、

 产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多

 其实女性怀孕之后也是可以化妆的，这样不仅可以让孕妈妈的心情变得很好，也可让他人眼中多一个漂亮的孕妈妈。但是要注意的是，孕期化妆和孕前还是有一定的区别的，因为孕妈妈化妆不当会伤害腹中的胎宝宝，对其造成不利影响，那么孕妈妈在化妆时就要注意一些问题。

 1、不爱喝水的宝宝宝宝因为饮料味道佳，经常只喝饮料不喝水。但是如果长期仅用果汁、牛奶、饮料替代白开水，里面藏有的过多甜食不仅伤害了很多宝宝的牙齿，也影响了他们的消化功能。小编解释：水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治

 一、饮食不节，喂养不当表现乳食过量或恣食肥甘、生冷及难以消化的食物，以致乳食积滞胃中而引起呕吐。表现为，吐出物多，呈酸臭味乳块或不消化食物，不思饮食，口气臭秽，腹部作胀，大便秘结，或泻下酸臭，舌苔多厚腻。治疗可选用和胃导滞的中药治疗，如

 如何教会宝宝自己洗手?告诉孩子为什么要洗手。通过日常生活中一件一件的具体事情，告诉孩子讲卫生的道理。告诉他“洗小手洗得多干净，脏东西洗掉了，就不会得病了，手脏就容易抓东西吃，就会得病”等。让孩子知道讲卫生就可以不得病，讲卫生的孩子是爸爸妈妈喜欢的孩

 太极拳可以让自己的身体变得强壮，不仅如此，还可以改善睡眠质量，我现在就给大家讲讲太极拳的好处吧！太极拳能增强肾脏储存和保存精气的功能，调节内分泌系统。因此，练习太极拳不仅可以改善阳痿、遗精、腰酸腿痛，还可以改善失眠、多梦等因体肾虚引起的症状，并能明显改善睡

 带孩子去公园，偶遇朋友，也是带孩子玩。两个孩子年龄相仿，于是结伴游玩。家长在一起总要谈论孩子的学习，朋友的孩子英语成绩出众，我的女儿作文常常获奖。我们一边闲聊孩子的学习，一边和孩子说笑。朋友很喜欢拉着女儿的手说，听说你的作文写得特别好，长大了当个作家吧

 少饮酒或戒酒酗酒或暴饮会对胎儿发育产生损害。有饮酒的习惯的女性在备孕期间得戒酒或者偶尔喝一点儿。建议是每周只喝一两次不超过1或2个单位的酒精含量。1个单位的酒精量指284毫升标准浓度的啤酒或果酒或是1杯（约30毫升）烈酒的量。1玻璃杯葡萄酒大约含2个单位的