翠青(11)

 中国营养学会常务理事、中国居民膳食指南专家委员会成员常翠青博士指出，新颁布的《中国居民膳食指南》明确建议我国居民应大大提高奶类的摄入量，每人每天饮奶300克

 一只小猪，名叫奴尼，妈妈说;“奴尼，奴尼，你多脏呀，快来洗一洗。”奴尼说:“妈妈，妈妈，我不洗，我不洗。”妈妈挺生气，来追奴尼。奴尼真顽皮，逃东又逃西，逃呀，逃呀扑通，掉进泥坑里。泥坑里面，尽是烂泥，奴尼又翻跟斗又打滚，玩了半天才爬起，一摇一摆回家去，吓得

 一个粽子一颗心，祝您事事都称心，一个粽子一份情，祝您天天好心情，端午节里寄心愿，合家欢乐福满堂，手机短信传祝福，单单祝你端午节快乐！绿绿粽叶裹吉祥，填满真诚情意长，清清江水龙舟荡，淡淡黄酒解烦忧，端午节日又来到，幸福快乐绕身旁。祝端午节快乐开心，万

 “你是否赞成女儿一定要富养”？赞成者表示，富养女儿更不易受外界诱惑，不然将来眼光太低，经济富足才能不贪小利，见多识广才有超人睿智。况且女孩生性就比较柔弱，像花朵，需要尽心呵护。反对方普遍认为：富养女的愿望是美好的，但稍有偏差，极易演变成为“宠养”和“放

 为了保证母婴健康，必须从孕前准备受孕时就开始调整自己的营养，按照《中国居民膳食指南》的标准，做到平衡膳食就可以了。体重是衡量人体营养的指标之一。体重过低，表现为消瘦、乳腺发育不良，将影响胎儿发育和产后泌乳，并且不耐受分娩所带来的体力消耗，导致分娩不

 公元前十一世纪时，八十老人姜子牙曾任商朝下大夫，因见纣王荒淫无道，便弃官逃往西岐本想自投西伯姬昌，又怕被人耻笑，所以暂时隐居在渭水河边的小村庄里，以待时机。一天，他正在渭河边钓鱼解闷，有一樵夫武吉担柴路过，，见他竟用直钩钓鱼，还离着水面三尺远，鱼钩上也

 宝宝夏季警惕4种“冰箱病”炎热的夏季，可适当给宝宝吃一些比较清凉的食物，但一定要注意不宜多吃。因为宝宝的肠胃功能发育还不完善，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，还会影响胃肠道的消化、吸收功能。夏季宝宝要警惕下面4种“冰箱病”。1

 ？有些家长焦急的问道。父母总是希望为孩子一手操办所有的事情，上到报各类补习班、兴趣班，下到孩子每日的饮食、着装。但不少孩子表示，父母的一片苦心有时候不但会帮倒忙，还会激化家庭矛盾。“我本来很喜欢弹钢琴，但是因为其他很多孩子都去考级，我妈妈就跟着了魔

 大多数年轻的妈咪可能都注意到，她们哺乳后两侧乳房不是完全一样的。这是因为哺乳时常忽略了一个重要的细节：宝贝们在吸吮妈咪的乳房时，常会偏爱一侧奶。这些宝贝表现为，在吃奶时一定要先吸吮他偏爱的那侧奶，然后再吸吮另一侧;或者强硬地只吸吮他偏好的那侧奶，坚

 黑鱼又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼。体延长，呈圆筒形，长可达50厘米以上。青褐色，具三纵行黑色斑块，眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大，牙尖，背鳍和臀鳍均延长如岭峰。咽头上方有一宽大鳃上腔，能

 内向的性格到底好不好？由于人类的性格十分复杂，把人的性格分为外倾型和内向型两大类，很多人因为自己的内向性格所困扰。觉得内向的性格不易容于社会，和人相处起来比较慢节奏，那么内向的性格到底好不好呢？极端的内向型性格表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、