颠倒黑白(11)

 没有人能够完全承受失眠带来的痛苦，现在很多人喜欢在睡觉前做很多事情，不可避免的会对睡眠质量产生很大的影响，那么我们如何提高睡眠质量，告别失眠呢？接下来，让我

 很多家长都会选择将米汤作为宝宝的辅食，认为既有水分，又有米的营养成分，可以一举两得。但事实可能和新妈妈们的“想当然”有出入，您知道吗？米汤并非理想的宝宝辅食米汤的主要成分是糊精，而糊精是米中的淀粉经过长时间的加热适度水解的结果，所以说到底糊精是

 宝宝不论是在哺乳期还是已经过了断奶后期，宝宝都是需要妈妈的，家庭式早教的优点就是可以更好的加深妈妈和宝宝之间的情感交流，可以培养宝宝和妈妈之间的默契。在生活中去感受自然，会进行简单的生活，这些都是生活早教方法的真谛。妈妈在心情愉快的状态下可以偶尔牵

 -爸妈统一战线对于一些正确的事，一定要统一战线，千万不要发生跟妈妈要不到，跟爸爸要就有的“漏洞”。而且，家长一定要耐得住孩子哭闹、撒娇，如果立场不坚定，一旦有一，肯定有二。孩子的“拗”都是一时的，但养成好习惯却可以受用一辈子。-家长自己先别喝

 欢天喜地做了妈妈，可是却被产后一大堆问题难倒了，比如说奶水不足，最怕的还有七大姑八大姨成天问你：“奶水这么少怎么办？”都知道母乳喂养是最理想的状态，充足的母乳能保证宝宝获得足够的营养和能量，但为什么很多妈妈会出现母乳不足的问题呢？很可能是这些原因导致的

 熬夜是不好的，特别是对于想要怀宝宝的准妈妈来说更是如此，理都懂，然并卵，很多准妈妈却改不了这恶习。那么，熬夜的危害究竟有多大？有什么饮食可以拯救熬夜党呢？快跟小编一起来进入下文看看。熬夜的危害究竟有多大①卵巢储备功能下降：对女性来说，卵子质

 不少女性生完宝宝后，会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最初的情绪波动，乃至后来的心情狂躁，无法控

 分娩后的6—8周，医学上称为“产褥期”，民间叫“坐月子”，这段时间是产后恢复健康的关键时期，产妇应特别注意以下保健：(一)要充足的睡眠和休息。》》五种食物一吃就能生男孩视频：俄罗斯孕妇水中分娩分娩时产妇体力消耗很大，不时地看护婴儿更易疲劳，若

 当孩子渐渐长大，“小可爱”似乎变成了“小麻烦”：一不满足就嚎啕大哭，爱咬人、打人，吃饭要追着喂，坐在电视机前不肯关电视……父母的愿望与孩子实际学到的规矩有时候相差很远。在0~3岁这个成长最关键的时期，孩子应该学些什么规矩呢？生活作息有规律作息是

 一、顺产后同房注意事项1）注意保持卫生。由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部

 生完宝宝的第一个月，新手妈妈的身体还需要更细致的照顾，一方面还未得到完全的复原，另一方面又出现了一些新的问题。那么，产后个人护理主要注意哪些方面呢？1、个人卫生护理首先当然是个人卫生的护理。传统的产褥期护理方法中，对产妇的个人卫生健康不太重