定志(11)

 糯米麦片粥[原料]糯米50克，小麦米50克，白糖或红糖适量。【方法】将糯米和小麦米放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮沸成粥，用适量白糖或红糖调味

 很多新生儿的父母在带孩子的时候常常会遇到一个问题，对于初次的当父母的家长来说这个时候就会显得有些手足无措。其实孩子打嗝在新生儿中还是比较常见的。那么如果家长遇到孩子打嗝应该怎么办呢？孩子家长应该如何帮助孩子缓解打嗝？宝宝为什么经常打嗝正常的婴儿

 胡萝卜会让你不孕？大蒜杀精不能吃？……微博上流传的各种不孕不育防治法到底科学吗？本期邀请首都医科大学附属北京朝阳医院生殖医学中心主任医师李媛医生为大家解答相关疑惑。一、啥？这4种情况不会导致不孕不育！1.经期乳房胀痛与不孕不育没关系@白衫一

 你有没有想过在家自制美味肉夹馍呢?如果您不知道制作方法，看了这篇内容后您不妨尝试一下：第一。肉的部分五花肉第二。香料：八角，花椒，桂皮，草果，砂仁，小茴香第三。热油爆锅，放肉第四。炒到有一点焦黄盛出来第五。锅里放冰糖，炒出颜色

 测试：你是个好爸爸吗?1、妻子怀孕了，你是否愿意为此改变一些老习惯，如抽烟、喝酒、打麻将、不再早出晚归?2、你是否清楚妻子怀孕期间，何时可以过性生活，何时严禁性生活?3、怀孕会给女性带来很多变化：体毛增多、皮肤变黑、视力下降，脸上长出蝴蝶斑

 坐月子一般分为做大月子和小月子，大月子就是生产之后女性需要保养的一段时间，小月子就是指由于某些原因选择在宝宝出生之前终止妊娠反应的一种现象，做小月子也是非常伤害女性朋友的身心和身体健康的，所以做小月子期间一定要注意饮食上的调整来帮助女性朋友快速的恢复身

 素食多“隐性脂肪”素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，广医三院营养科医师曾青山说，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人在不知不觉中反而会摄入更多隐形脂肪。也会引发

 ——清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂；借问酒家何处有，牧童遥指杏花村——清风明月本无价；近水遥山皆有情。——种下生机盎然的幸福希望；浇灌轻松惬意的美丽心情；采撷秀丽清明的款款祝福；收获感人至深的好友情怀。清明小长假，愿你轻松、甜蜜、愉快！——记

 “谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况下，留住青春。产后喝点蘑菇汤妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补

 在民间，一直流传着许多助孕方法，比如说，春季最容易受孕；吃鹿胎膏有助怀孕；黑色食物能促进排卵等等，这些助孕方法真的可行吗？对此，北京大学第三医院妇产科副主任李蓉表示，民间助孕方法大多是人们的经验，没有太多的科学依据。以受孕季节来说，从科学角度来讲，女性

 产后一个月对于妈妈和宝宝来说都特别重要，此时的饮食是要谨小慎微的，可根据产后的周数来安排食谱，因为产妇在此期间每一周身体都会发生较大变化。产后第一周：补品以喝“生化汤”与“四物汤”为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇生新化瘀的功能。生化汤材料有