份外(11)

 补足水份水是生命之源，喝水有利于身体健康。水在人体中起着至关重要的作用，其具有通肠润道，促进新陈代谢等作用。特别是炎热的天气，更要注意补充水份，以免引起上火

 当你还在纠结究竟要涂多少指数的防晒霜时，有没有想过在我们平时吃的食物里也有很多防晒能手？今天就来看下具有防晒功能的美食吧，学会自己动手制作，防晒内部调理在家就能搞定！胡萝卜丝拌菜食谱一：胡萝卜丝拌菜身体在摄取了丰富的胡萝卜素以后，可以产生对

 备孕女性吃这5种食物助生男孩1、高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联，妈妈在怀孕前日常摄取含热量较高食品，易生男孩。2、碱性类的食物碱性类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状

 宝宝正处于身体生长发育的时期，对于营养的补充需要及时的补充，特别是对于钙质的补充，更是必须的，而对于补钙的最常用的方法就是喝牛奶。牛奶不仅富含钙元素，更是富含有丰富蛋白质，以及其他一些营养素。喝牛奶补充营养素是一个非常不错的选择，但是你们知道么？喝牛奶

 ：干酪饼材料：胡萝卜1个，干酪10克，鸡蛋1个，牛奶20毫升，蛋糕粉30克，香菜末少许。做法：1.将胡萝卜用擦菜板擦碎，干酪捣碎，将鸡蛋加入牛奶中调匀。2.将蛋糕粉、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀。3.煎锅下少许油，用匙将做法

 胎心监护看男女基线在120-130之间肯定是男的，女的要高。听不太准，因为是瞬间的。前段时间住院听医生说的，越到晚期越准。男孩动的时候才150，女孩不动就150.常常会听到这样的说法，那到底胎心监护看男女，是真是假，到底准确吗？也是许多孕妈妈所关注

 如果夫妻婚后并不想立即生育，可供选择的避孕方法很多，但具体很难说哪一种避孕法最好，或一定要使用哪一种避孕法。因此，初夜如何选用避孕法确实还有点伤脑筋。一般，如果使用避孕套的话，似乎会破坏新婚初夜浪漫的气氛，而且到底是新郎，还是新娘准备呢？我相信即使

 人们在给婴儿进行喂养的时候，进行会购买米粉给婴儿吃，目前在市面上的很多米粉当中的营养成分是很丰富的，但长期给婴儿一种类型的米粉吃，会出现婴儿吃腻的现象发生，那么婴儿米粉可以换着吃吗？婴儿米粉可以换着吃吗婴儿米粉可以换着吃。但是吃完米粉不要再吃奶

 结婚不仅是两个人的事，而是四个人的事——你的妈妈和你的婆婆。结了婚，就意味着要开始进入一场有形无形的战争，要和婆婆过招。做好准备去开始和婆婆过招了吗?没有的话，就先学习怎么处理好这段关系吧。一、婆婆的“虚荣心”人都是这样的，总喜欢多听溢美之词，

 专家介绍，母乳喂养的宝宝会不会缺钙这个问题应该说是因人而异的。因为宝宝是否缺钙首先取决于母乳喂养的妈妈是不是缺钙。如果妈妈缺钙，宝宝也容易缺钙。有的妈妈虽然不缺钙，但是如果宝宝生长发育速度过快也容易出现缺钙问题。因此每个宝宝的情况都不一样，纯母乳喂

 生二胎和大孩子如何交流要告诉孩子真实的情况而不要撒谎。“有个小宝宝在妈妈的肚子里，等他长大一点儿，他就会成为我们家里的一部分。”不要用“妈妈肚子不舒服，所以会鼓起来。”当孩子意识到另一个孩子要出生时，可能会使他觉得没有安全感，必须花一点时间让他