玉米富含纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。玉米还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维生素E和脂肪酸。维生素E能够促进细胞分裂、延缓衰老
核桃核桃可以补脑相信这是大家都知道的事情,这主要是因为,在核桃当中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以很好的健脑补脑、增强大脑记忆、消除大脑疲劳。所以说,每天多吃几个核桃,是会让你越来越聪明的哦!而且,核桃的味道也是很不错的,相信很多人都是很喜
相信不少准爸准妈和小编一样,面对即将到来的小可爱,总是怕准备的不够充分,尤其是在秋冬季节,免不了要担心宝宝出来之后会不会不冻着,会不会生病呢?要怎么做才能让宝宝更快的适应外面的崭新世界呢?宝妈可得注意了哦,在寒冷的秋冬季护理新生宝宝有那些注意事项呢?让
4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”北京天坛医院营养科罗永健在接受记者采访时说,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用
妈妈怎能放过带宝宝去郊外踏青的好时机?带着宝宝走在松软的野地里,满眼都是野荠菜,挎个小篮子,和宝宝一起采点野荠菜带回家,给家中的餐桌上添一道新鲜的绿色佳肴。野荠菜富含叶绿素、膳食纤维和矿物质,味道清香,鲜嫩可口,但不耐久烹。因此,烹调时需要妈妈掌握
小青蛙住在青蛙小院里,所有的青蛙都穿绿衣裳,小青蛙觉得这衣服很一般,一点不美。小青蛙看见院子里的美人蕉,花儿是火红的,像火焰一样,真美!小青蛙找出画画用的红色水彩颜料,涂在自己身上,除了一对大亮眼睛,身子全都涂上了红色!空中飞过一只小燕子,他惊奇地叫着:“
你认识万尔福吗?他很爱惜自己的头发。剪刀、电吹风、洗发精、摩丝,他都准备齐了。他每天对着镜子用梳子梳头发。冬天,他戴上帽子,怕冻坏头发,夏天,他打着遮阳伞,怕晒黄了头发。万尔福对自己的头发那么好他的头发又多少呢?说出来,你可别笑。呀,不多不少,只有一根!
一天夜里,小花猫睡不着,它推开窗户数天上的星星。一颗,二颗,三颗。。。。。。。天上的星星真多呀!小花猫想:小星星们一定不寂寞,你看,它们眼睛眨呀眨呀,聊得欢着呢。第二天。天气很晴朗,大地一片暖融融的。小花猫抬头看了看太阳公公,又想:太阳公公一个人挂在天上,
主料:鱼750克(任何鱼均可)配料:肥瘦肉100克、玉兰片50克调料:葱花、蒜片、姜末、酱油、味精(鸡精)、盐、醋、料油、香油、植物油各适量制作:将鱼洗净,两面打上花刀,过油炸一下,捞出待用;用锅加入大油、葱、姜、蒜炝锅,炒肥瘦肉片,炒好加
一、喂奶时间宝宝刚出生后多久开始喂奶呢?老一辈人是说半天到一天,其实,新生儿出生半小时后就是喂奶的最佳时间。因为,初生宝宝适合喝初乳,营养素浓度密集,免疫球蛋白可以预防疾病增强抵抗力。其次,喂奶可以促进妈妈母乳分泌,促使子宫恢复,对妈妈产后恢复很有
在妈妈的守护下,小章鱼终于孵化出来了。一阵海浪涌来,小章鱼被冲散了,妈妈不见了,兄弟姐妹也漫了踪影。他张开嘴刚要叫喊,海水进入嘴里,他差点儿被呛晕了。惊恐中,他抓住了浮游生物——硅藻的腿,随着硅藻在海上漂流。小章鱼很快就适应了周围的环境,他勇放地独自学习
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