功法(11)

 睡眠不好的老人可以做什么按摩？首先，用卧气功法做右侧姿势。枕头适中，全身放松自然，眼睛紧闭，舌尖在上颚顶部，病人打算呆在腹部。通过鼻孔慢慢吸气，膨胀整个腹部

 脐带有什么作用?宝宝在子宫中通过胎盘吸收养分和氧气，胎盘连接在母体的子宫内壁上。而宝宝和胎盘之间就是靠穿过宝宝腹部的一个口中的脐带连接的。宝宝出生后，护士会通过一种无痛的方式，用钳子将脐带夹住，并在靠近宝宝的一端剪断，留下一段脐带残端。新生儿脐

 2015年10.1号结婚，到今天已经一年零二十七天了，看着身边姐妹们都好孕生娃也渐渐开始着急了（楼楼87年的，本着优生优育，晚生晚育的原则）～还好公婆倒没催我们，没有给太大压力。真正备孕也有半年了但是基本上每次都是在排卵期内有各种状况出现，只能觉得是缘

 娃一天天的长大了，到了大概六个月的时候，很多家长开始考虑给娃加辅食了，添加辅食的顺序很重要，首先是要从清淡容易消化的辅食开始加起，不过给娃加辅食之后，妈妈们又有疑惑了：为什么我家娃吃辅食没几天，就不爱喝奶了呢？宝宝加辅食之后，奶粉每天还要喝吗？每天喝多

 新婚伊始的人们往往憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在准备生育一个健康可爱的宝宝，为了实现这一美好的愿望，就要结合天时，地利，人和。这三个要素缺一不可，尤其是“天时”，未准爸妈理智地挑个“黄道吉日”受孕，要生个聪明健康宝宝绝对没问题!如何确定最佳受孕

 原料：土豆1个，茎块状的蔬菜（胡萝卜，香芋等）50克，食用油、细葱丝各少许。制作方法：1、土豆和其他茎块状蔬菜切成小丁，锅中放入杯半水，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂；2、将土豆和蔬菜丁连汤一起用勺子压烂，调入食用油、葱丝，煮沸即可。

 一、寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。二、肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈

 宝宝冬季睡觉到底盖多少?新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。小婴儿：

 孩子调皮是小朋友的天性，随孩子的慢慢长大接触的东西也会越来越多，可能会让孩子变的不听话，变的顽皮，今天小编给大家分享一些孩子调皮的教育方法，下面一起来看看吧。一，当孩子喜欢调皮并且经常做错事情的时候，爸妈可以适当的让孩子罚站，并且让孩子自觉的反思自

 经过了长假的休(hao)养(chi)生(lan)息(zuo)，立马进入工作状态的你是不是还在抢红包的节奏中跳不出来?欣喜之后是身体的依然困乏，精神的无比涣散，但是，过年时七大姑八大姨时不时的“赶紧生个孩子”的教导仍余音在耳畔，小编，如何支招?不急!

 1、职业女性对于长时间停留在工作岗位的职业女性来说，她们的精神压力往往大于普通女性，长时间的各种工作压力会导致她们在思维上、行动上都有着较大的压力。这些无形的压力都会影响到她们产后的情绪，这也就成为她们患上抑郁症的可怕诱因。因此，职业女性一定要放下