宫寒挡(11)

 宫寒是女性的一大杀手，不仅仅在婚前就让你忍受各种痛经手脚冰冷，婚后更是猛于虎，直接影响着好孕的降临。那么，宫寒到底是什么，本文就来为你剖析，助广大女性朋友们

 元旦前后和元旦期间，假期比较多，聚会也接二连三地来了。吃多了高脂肪高热量的食物，稍不留神，就会悲剧地发现肚子上多了一圈赘肉。而且吃多了这些高油脂的食物，也很容易让身体变得不健康。1、在清晨醒来后1小时之内吃饭据说哈佛大学的研究人员发现，在清晨

 羊肝性味甘平，有益补血、益肝明目。下面就来看看这道宝宝明目食谱吧。食谱原料：韭菜100克，羊肝120克，食油适量，姜、葱、酱油、味精各少许。韭菜炒羊肝制作方法：1、韭菜洗净，切成小段;羊肝洗净，去筋膜，切片。2、起锅加油，先下葱

 产后抑郁症，指的是产妇分娩之后所出现的抑郁症状，表现为抑郁、悲伤、哭泣、烦躁、易怒、沮丧等等，严重者还有可能出现自杀行为或出现幻觉，这属于精神紊乱，是精神上的疾病。预防产后抑郁，需要全家人共同努力。1、产后新妈妈要保证充足的睡眠产后新妈妈们很容

 宝宝现在能听得懂爸爸妈妈说的话，但是自律能力很差，餐桌上也不例外，需要得到妈妈的正确指导，才能慢慢懂得遵守餐桌上的规矩和秩序。宝宝的模仿能力很强，父母在餐桌上的表现有可能照单全学，因此父母必须做出好榜样，让宝宝明白餐桌上的规矩，比如保持餐桌上自己位

 孩子们的健康，是坚持喂养母乳的妈咪所追求的。偶尔，妈妈们也会担心自己的饮食是否影响到奶水的营养，从而影响宝宝的健康。对此妈妈们不要过多担心，饮食中注意适量摄入以下6类要素，定能让宝宝更加健康。水分如果不能摄入足够量的水，就不能产生足够的奶。哺乳

 清炖鲤鱼汤的原料：鲤鱼清炖鲤鱼汤的配料：葱、姜、海米清炖鲤鱼汤的调料：香油、味精、盐、八角：1、选料：首先取一条鲤鱼，大约一斤左右的就差不多了，然后去鳞片，一定要去除干净，要不然吃起来就不好了，再把鱼的内脏和腮丝去除干净，最重要是把两侧

 霍思燕儿子嗯哼大王3岁啦9月19日是嗯哼大王的三岁生日，霍思燕在微博晒出一组庆生照片，并配文称：“三岁了……好感动……让我哭会儿”。照片中，嗯哼身穿橘色T恤，俏皮可爱。杜江还不忘和儿子一起玩耍，时而击掌，时而玩跑火车，父子俩的互动十分有爱。对此

 怀孕前的小蛮腰，怀孕后的水桶腰，这差距可让爱美的妈咪大受打击。可为了心爱的宝宝，爱美妈咪的瘦身计划只能等到宝宝出生了。产后为了瘦身，爱美妈咪可谓是各显其能。爱美妈咪且注意：别为瘦身“委屈”了腰。一、产后生了娃，腹部为何还那么大@小宝妈：怀孕前腰

 秘制啤酒鸭这道菜中啤酒鸭是最常见的家常菜之一，啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。啤酒鸭是一道风味独特的佐酒佳肴，是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香。是深受广大食客喜爱的菜肴。秘制啤酒鸭

 孕育宝宝的过程艰辛而漫长，因此做好孕前的心理准备对妈妈们来所至关重要。下面小编几个女人怀孕前要做的心理准备，希望能帮助各位准备怀孕的朋友们。女人怀孕前心理准备1：做好迎接怀孕的准备准备怀孕前，首先要确认自己是否已做好了迎接怀孕的心理准备，是否能