锅把(11)

 咖喱牛肉炒饭的做法一主料：牛肉50g，胡萝卜50g，青椒50g，米饭300g。辅料：油适量，酒适量，咖喱料适量。做法：1.把牛肉丝用料酒腌下。2.起油锅把牛

 在养娃的这条路上，多半都是辛苦的，但是看着娃一天天长大，所有的辛苦也是值得了，到了该给娃添加辅食的年纪，很多刚上任的妈妈们发现，自从娃吃辅食之后，总是会有一些便秘的情况出现，拉臭的时候非常费劲儿，好不容易拉出来了吧，还是圆球状的，好吧，娃这是便秘了，拉

 什么是宝宝龋齿不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿，病变的进行一般都很缓慢，先是牙釉质发生龋蚀，牙冠龋坏的部位色泽变成灰黯，牙面上不光滑，易有牙垢堆积。龋齿初期患者不感疼痛，当龋洞发展到牙本质时，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛(一般是酸痛)。如果

 孩子运动做足3方面准备1、时间的选择早晨6点左右，是空气污染的高峰期，日出后，植物开始进行光合作用，氧气逐渐释放，空气被逐渐“改良”。所以，太阳出来后带孩子再去运动比较好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比较合适。有些父母

 0-6岁既是幼儿长身体的关键时期，也是幼儿养成良好的生活习惯的关键时期。睡眠习惯的养成是其中非常重要的一点。有些宝宝睡眠太少，家长担心；有些宝宝睡得太晚，家长担心；可是家长们你们都造么?宝宝睡太久也是有危害哒!一、婴儿睡太久的危害1、影响消化功

 一、宝宝脾气大，是谁在作祟如果不是因为疾病导致的宝宝脾气异常，基本上就是以下集中情况导致的。☆宝宝脾气大是没吃对最新研究证明，儿童情绪不稳与饮食有关，一些儿童脾气暴躁可能祸在饮食。具体原因是：1.饮食中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用，

 许多英国青少年每晚只睡4小时，经常在看电视或玩电子游戏时睡着，导致睡眠质量差。看看我国的年轻人，由于繁重的学习任务、沉重的压力、大量的业余补习班和兴趣班，以及年轻人的贪玩心理，也存在着“垃圾睡眠”的情况。“垃圾睡眠”指的是睡眠不足和低质量的睡眠。像“垃圾食

 技巧1：尽量延长母乳喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处。另外，妈妈在哺乳期间应避免吃容易引起过敏的食物。技巧2：宝宝出生后第一年的饮食要以低过敏食物为主，同时辅食添加不宜过早。每

 怀孕后为了保证胎儿的营养更加全面，孕妇吃的比以前更丰富，随着胎儿一天天发育，食量也会逐渐变大。孕妈妈的体重也跟着增加。值得注意的是孕妇体重增加的越快，并不代表胎儿发育的就更好。反而孕妇在孕期如果体重增长过快，很有可能会影响胎儿发育，《美国医

 老年人应该睡多久才能合格？老人经常去的地方是公园。他们和同伴一起打太极，并进行心与心的交流。然后他们发现他们周围的许多朋友睡眠困难。例如，他们一个晚上比以前睡得少得多。所以老朋友开始抱怨他们经常半夜醒来，醒来后睡不着。这里需要解释的是，老年人睡眠减少实际上

 昨天，市卫生局卫生监督所专家指出，奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。同时鲜牛奶会加重肾脏溶质负荷，一般建议2岁以内的宝宝不要食用。“‘早餐奶’、‘活性奶’、‘风味奶’等含乳饮料成分复杂，最好不要喂给婴儿。给新生儿吃的奶粉也不是越浓越好。”年轻的父母