海景(11)

 莎拉太太出门采蘑菇（mógu），在一棵老松树上，她看到一片奇怪的叶子。叶子上的字在阳光下闪着绿莹（yíng）莹的光：“海景别墅（shù）欢迎光临！宽敞（ch

 一般说来，绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高，肝肾等内脏比肉类营养价值高，杂粮比精粮营养价值高。在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化，粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。宝宝生活中易受到铅中毒的威胁，如汽车尾气、报纸、

 主料：黄骨鱼鸡蛋辅料：干椒姜蒜籽葱调料：油盐胡椒粉开水荷包蛋炖黄骨鱼的做法：1、新鲜的黄骨鱼去掉内脏清洗干净，沥干水备用2、鸡蛋全部煎成荷包蛋，另外将干红椒切段、蒜切片，姜切粗丝3、锅内热油烧至八成热，放入黄

 TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天

 1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，无论榨汁或者煮汤，都是不错的补血食物。胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，建议做法是把胡

 一、勿过多食用冷饮冷饮是小儿喜欢的食品一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度

 吹空调已经成了这段时间老生常谈的话题了，医院门诊的医生对于就诊的空调病宝宝已经习以为常了，究其原因，还是妈妈对宝宝护理的不注意，另外还有宝宝原本的体质因素在影响。但是再多的疾病，还是有方法对付这些夏日小“恶魔”的。小编来给妈妈介绍几个吹空调不着凉的小秘

 孩子咳嗽是很多家长的烦心事，长期频繁地咳嗽会严重影响宝宝的生活、休息。宝宝咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食调理。宝宝咳嗽期间，如果饮食正确能帮助宝宝迅速恢复健康。如果饮食不正确会导致咳嗽加重。所以，爸妈们一定要牢牢记住以下几

 立秋之后，天气逐渐转凉，但阳光依然强烈，因此，家长带宝宝外出时仍然要做好防晒工作，此外，还应注意防晒、防蚊、防缺水。1.防晒因为秋天气温下降了，所以有的人认为秋天的阳光也没有夏天的厉害，防晒工作往往就没那么在意了。其实，过多暴露于秋天的阳光中仍

 宝宝的听力发育是很多父母平时容易疏忽的地方之一，很多生活上的细节都可能会对宝宝的听力造成严重的影响，那么有哪些习惯会损害宝宝的听力呢？一、过度掏耳朵。有些家长看到宝宝耳朵里有了耳屎就会拿给大人用的发夹或者小火柴棒等工具在宝宝小小又脆弱的耳朵里盲

 番茄鱼丸豆腐汤材料：番茄240克，鱼丸150克，豆腐150克，泡发木耳50克，葱一颗，蒜三瓣。做法：1.豆腐切方块，木耳随意切几刀，番茄切小块，葱蒜切碎，鱼丸切成小块。2.汤锅里倒适量的油。3.先下葱蒜，跟紧就下番茄。4.番茄炒