怀孕餐(11)

 据《美国新闻和世界报道》报道，如今，一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的，名为《怀孕餐》的新书，就为准备做妈妈的人们指点了迷津。哈佛大学公共卫生学

 玫瑰人参茶营养：西洋参中含有的多种氨基酸，能增强人体免疫力，玫瑰则有舒肝解郁的功效。材料：西洋参、玫瑰和冰糖适量。做法：1、用热开水冲洗茶壶。2、西洋参和玫瑰洗净。3、向茶壶中加入西洋参、冰糖、玫瑰和开水，浸泡5分钟即可饮用。三鲜汤营养：富含蛋白质、钙等营

 哪种维生素可以长高?长高主要是人脑的垂体起作用，平日多补充维生素D和维生素A可以促进钙的吸收率。多晒晒太阳能使皮肤里部分胆固醇转化成性激素即维生素D，这是为什么要让小孩多晒晒太阳的原因。促进了钙的吸收，骨骼自然就获取了更多的营养素，也就长高有望了。

 鸡蛋汤的做法一材料：黄瓜150克，鸡蛋2个，胡萝卜少许，盐1/2茶匙（3克），油1茶匙5ml。做法：黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中。将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌好备用。锅中放少许油和适量的水，水开后，倒入黄瓜片。水再次开后，倒入打散的鸡蛋。最后放

 炎炎夏日，在大海里劈波斩浪，或是一个沙滩创意大赛，都肯定会让宝贝欢呼雀跃的。水有着神奇的作用，可暂缓炎夏里细胞内的闷热，安抚宝贝的情绪，摆脱酷暑的折磨；还可以全面地提高宝贝的心肺功能，有效地预防呼吸道感染。让宝贝穿上游泳衣，骑上动物造型的坐骑，享受

 关于生男生女清宫图的简介清宫图万年表是清代宫廷的太医们根据经验总结出来的一套预测生育的方法，被人认为是一门玄机，当时，专供清朝皇帝、王爷、后妃所使用，且效果甚佳。是依据阴阳五行和八卦的演绎，再加上时间推算而得。他同时为此画成生男生女图，埋在一个有7

 顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉

 孕妇经常失眠怎么办?相信这是不少孕妇遇到过的问题。我们都知道，孕妈妈失眠不但会伤害自己的身体健康，连腹中宝宝的健康也要受到影响，为了自己也为了宝宝一定要解除失眠情况吧。母婴专家指出，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失

 在护理新生宝宝上面，想必不少的新手父母都会感觉到手忙脚乱的吧！毕竟都是第一次当爹妈的，所以在对宝宝护理方面还是有很多东西是需要学习的。那么，今天小编就来跟你们介绍一下关于新生宝宝眼睛护理方面的相关知识吧！希望可以帮助到你们哦！新生宝宝眼睛肿很多

 很多准妈妈在孕期都会为即将降生的宝宝担惊受怕，如果能像培育植物一样，在孕前就多加照拂，那么可担忧的事情是不是会少一些呢?1.优良的种子——卵和精，肾制造中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，充足的肾精才能转化成优质的种子，所以我们第一步要做的就

 创可贴，是人们生活中最常用的一种外科用药，具有止血、护创作用。它是由一条长形的胶布，中间附以一小块浸过药物的纱条构成。由于它结构的限制，创可贴只能用于小块的创伤应急治疗，从而起到暂时止血，保护创面的作用。但是，很多人在皮肤受伤后的第一选择就是使用创可贴