怀孕餐(11)

 据《美国新闻和世界报道》报道，如今，一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的，名为《怀孕餐》的新书，就为准备做妈妈的人们指点了迷津。哈佛大学公共卫生学

 1、及时将多余的乳汁吸出奶水非常充足，并且很容易涨奶的宝妈们，需要及时将多余的乳汁给吸出来。将吸奶器随时放在一旁，在宝宝已经吃饱了的情况下，如果还是有些涨奶，那就要用吸奶器将多余的乳汁吸出来。如果不希望多余的奶水浪费掉，可以放入冰箱冷藏后再温热给宝

 1、如何防治宝宝皮肤干燥和搔痒？天气干燥、寒冷的时候孩子去户外活动，经过冷风一吹，湿度不够的情况下，皮肤就常常会皲裂，好发的部位是手、脚、脸蛋等。预防的方法最主要的就是，一个是保持皮肤清洁，孩子洗脸、洗手清洁。当然洗手、洗脸不要过勤，一天一到两

 网友妈妈：我家男宝三个多月，拉了一个多月的肚子了，买了小儿肠道健康，一直没给吃抗生素，今天大便有血丝，去医院检查说是白红细胞都有，现在宝宝该不该吃抗生素？腹泻是婴儿常见的病症。婴儿消化功能不成熟，发育又快，所需的热量和营养物质多，一旦喂养不当，就容

 睡眠时间如何影响寿命？正常睡眠时间不应少于每天7小时。然而，有多少人每天能睡7个小时？事实上，时间的长度是不一样的。不同的年龄也有不同的睡眠时间。以下每日健康网向您展示以下介绍。人们必须每天睡八个小时吗？美国抗癌协会的一项调查显示，平均每晚睡7到8小时的人

 编辑推荐：女人在床上最渴望的六件事关于生男生女1.“办公室的同事告诉我，肚子尖尖的是男宝宝，肚子圆圆的是女宝宝。”实际上，你肚子的形状与宝宝的性别没有任何关系。肚子的形状是由你子宫的位置、皮肤的弹I生以及骨盆的形态等决定的。虽然这种猜测没有

 海参营养丰富，除了拥有高蛋白和低脂肪，同时还含有大量的微量元素，因而很多准妈妈会在怀孕期间，为了维持体内营养的均衡、提高宝宝的免疫力，多数会选择食用海参。即便海参具有极高的营养价值，各位准妈妈仍需注意饮食上的摄入量，今天小编就来介绍一下，如何在怀孕期间科学

 剖腹产后什么时候可以洗头？1、最好在一个星期以后。剖腹产后身体需要一段时间才能恢复，在刚做完手术这几天千万不能洗头。这个时候洗头很容易导致伤口感染，不利于伤口的愈合，最好一个星期后再洗头。2、要看个人身体恢复情况。剖腹产后如果要洗头，要看自己的

 在宝宝半岁以前，他既不能坐，也不能爬、走，这就大大限制了与外界的接触。而游泳则为宝宝“开禁”，让他与外界“亲密接触”。游泳这一复杂动作是要在大脑支配下完成的，这就使大脑对外界的反应能力加快。经常游泳还能使宝宝的心脏更加发达，肺活量增加，消耗过多的脂

 天气越来越热，感觉自己的胃口会变得越来越差，就算是最爱吃的炸鸡，也挑不起任何食欲。宝宝也不例外，夏天天气热时，即使是最爱喝的奶也不愿意喝了。看着宝宝食欲下降，妈妈很着急，却也很没辙，但又不能放任不管呀！怎么办呢？有什么方法能让宝宝的胃口变好呢？宝宝

 减肥食谱一、薏米山药羹在月经来之前的1周，人体的内分泌开始波动，激素分泌也变得逐渐旺盛。这就导致皮下油脂分泌过多，很多女生会出现痘痘、粉刺，同时由于甲状腺激素激素的刺激，人也会变得比较冲动烦躁。这一周开始就可以进入缓慢减肥期了，最重要是稳定激素分泌