健美操(12)

 运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。2、不利于长高的运动：举重、负重练

 由于疾病、遗传、营养状况及生活方式等原因，往往使一些少女到十八九岁，胸部仍然平坦。平坦的胸部影响女性的健美，常使女人产生自卑。下面就介绍一下青春期少女改善乳

 【主材】带皮五花肉1条【辅材】八角2颗桂皮1段香叶4片花椒10粒左右葱段1指长姜片5片水适量【调味】红糖2饭勺料酒5饭勺盐少许老抽数滴（可省略）【做法】1、将肉放清水中浸泡1小时左右，血色变浅；2、肉切成块，均

 不同季节坐月子之春季春天雨水多，同时也是各种病菌猖獗的季节。为了要保护新妈妈和小宝宝不会受到病毒以及细菌的感染，小编建议要经常给坐月子新妈妈和宝宝的房间通通风，保持房间里面的空气流通，以及干燥。并且在月子里，不要让从外面回来的爸爸，家人或者是其

 精子与卵子的结合才能成功地形成受精卵，这样才能慢慢地发育成长为一个可爱的宝宝。在这个过程中不仅卵子的质量非常的重要，精子的活力与质量也显得尤为的重要。有些备孕夫妻会发现在备孕检查中会发现男性的精子活力低下，这为成功受孕增加了阻碍。所谓的精子活力低下

 一、宝宝拉肚子有泡沫怎么办孩子的腹泻问题出现，可能是由于消化不良引发的。当宝宝还小的时候，消化系统的发育还在不断完善中，宝宝的肠胃还比较脆弱，由于消化不良引发的拉肚子有泡沫问题也是比较常见的。那么应该如何治疗呢？1.妈妈饮食。当孩子处于哺乳期的

 因素一：肥胖男性那肥胖的体内可是隐藏着很多有害的化学物质哦，像我们常听到的敌敌畏、六六六等有机氯农药以及致癌化学物多氯联苯等在脂肪里都能检测得出来。此外，肥胖的爸爸更怕热，这也威胁到睾丸里的精子质量，在这样一个不健康的身体环境里，试问又怎么孕育出健

 近日，香港食物安全中心最近抽查市面7类共256个食物样本，97%含影响动物生殖及发育系统的铝，原因是食物制造过程中，使用了铝添加剂。中心警告，一名体重60公斤的成年人一周吃一个松饼及蒸糕，便已经摄入过量的铝，可能会影响生殖及发育系统，导致睾丸病变。

 在很多妈妈的眼中，给宝宝冲米粉这事实在太简单啦！每天都冲好几回，闭着眼都能不出错呢！然而细问一番却发现，全部细节都做对的妈妈真没几个。一起了解下冲米粉的错误方法，中招的妈妈一定要及时改正过来啦！1、认为外面买的，不如自己亲手做的在很多妈

 秋季是从热到冷过渡的季节，所以秋季的温差很大、天气干燥等。秋季的天气特点会影响人体的肠胃功能，也会引起多种疾病。所以秋季的早餐最好以粥为主。那么，秋季早餐喝什么粥呢？1.黑芝麻粥黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟

 爸爸妈妈一定要抓住时机，提高宝宝学习说话的能力哦。下面介绍让宝宝学说话的启蒙方法，供父母参考。一、和宝宝全语言进行交流照顾宝宝提倡生活起居时或者带宝宝出门游玩时都是进行语言交流的好机会，爸爸妈妈可以结合当时的情景和宝宝说话，创造一个好的交流环境

 宝宝不愿上幼儿园，小编深有体会。年初我家小侄女刚上幼儿园时，连做梦都会哭着说“不上学”，但经过一段时间后，现在变得很喜欢上幼儿园了。那么，为什么宝宝刚开始不愿上幼儿园呢？爸妈要怎么做才能让宝宝尽快喜欢上幼儿园呢？宝宝不愿上幼儿园的原因：1.对幼