解铃还须系铃人(11)

 产后涨奶怎么办?1、早开奶，勤哺乳：解铃还须系铃人。产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问

 熬煮高汤要保持清爽，注意水要烧开再加汤料，煮的过程温度不需过高，汤上漂浮有杂质要不断捞出，煮好后要再过滤一次。牛肉高汤材料：材料A花椒粒20克、三奈5克、甘草5克、小茴香5克、陈皮10克、桂皮15克、草果5克、丁香5克、老

 六招快速解决便秘1.安排固定排便时间每天早上让孩子先喝一杯温水，隔一会儿，让他去厕所培养便意，以养成固定时间上厕所的习惯。如果早上总是匆忙赶着上幼儿园，也可把固定上厕所时间改成放学后或是睡前。原则上，应该每天安排一段没有压力的时间，让孩子固定上

 卵泡萎缩吃什么好卵泡萎缩是卵泡发育不良的一种，同时也要检查激素六项是不是正常，如果激素六项没有什么问题的话，就吃一些促进卵泡发育的药物，使卵泡发育成熟并成功排出，这样就可以解决卵泡萎缩的这个问题。平时可以多锻炼身体，多吃点黑豆，如果嫌煮着麻烦就

 5种冰箱里最没有营养的食物1、甜饮料：比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议妈咪把这些甜饮料“赶走”，换成白开水或者新鲜果汁，这些饮料没有热量，能让宝宝保持水分，补充营养。2、加工肉制品：包括午餐肉

 :怀上双胞胎的父母在高兴之余，还应该充分认识到：怀了双胞胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以，这些幸运的准妈妈应对以下事项多加注意。一、营养要充足、合理，食物要易于消化怀双胎时，一个人摄入的营养

 哺乳期妈妈涨奶引起发烧怎么办？第一步：立即停止母乳喂养妈妈轻微感冒时，是可以继续母乳喂养的。但是如果出现类似于乳腺炎、感冒引起的发烧症状，妈妈就应该停止哺乳宝宝了。因为这些炎症的病菌会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝发病。所以，谈及，妈妈应首先停

 什么是月子病？产后病，是指胎儿娩出后至产褥期间所发生的与分娩有关的疾病，俗称“月子病”。在分娩过程中，由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，故在此时的抵抗力较正常人低，易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵;同时产后情绪易发生变化，各

 10个月宝宝适合吃辅食1：细碎的蔬菜做法：准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用。10个月宝宝适合吃辅食2：香蕉薯糊做法：准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶。先将马铃薯去皮切粒，隔水

 节育环是不能长久的待在女性体内的，安也是有一定的年限的，到了年限后，就要将环取出，否则就会影响身体的健康;此外，如果想要再次生育的女性也是要将避孕环取出的。那么，取环前要做的检查有哪些？其一：B超检查B超检查的主要目的是为了确定节育环的具体位置

 乳腺炎多数时候发生于产后正处于哺乳期的妈妈身上，一旦患上乳腺炎后，会给妈妈和宝宝带来各种不便，那么，哺乳期如何预防乳腺炎？产后怎么预防乳腺炎？了解下哺乳期如何预防乳腺炎吧。初产妇最常患上乳腺炎产褥期乳腺炎常发生于第一次分娩后，几乎所有病人均为初