举一反三(11)

 当宝宝3岁的时候，家长还是可以遵循每日三餐一点的规律，至于每餐的量可以根据宝宝的个人情况和健康状况进行调整。今天专家推荐一套3岁宝宝的春季饮食食谱，家长们可

 随着社会竞争的日趋增加，人们的压力在提升，迫使许多人不得不熬夜加班。我们想睡个好觉也是个非常罕见的事，造成很多人的睡眠质量不达标，但是睡眠占了我们一天中50%的时间，足以显示它的重要性。睡眠质量不佳会引起许多问题，不仅体现在身体上，而且精神也会倍受压力。1

 加拿大一项研究发现，女性怀孕期间或者在孩子出生后前三四个月内养宠物，特别是养狗，可能有助减少孩子过敏和肥胖风险。艾伯塔大学研究人员在最新一期英国《微生物组》期刊上发表论文写道，孕妇养宠物或者让孩子在婴儿时代早期就接触宠物，可以增加孩子肠道中瘤胃球菌

 五个月宝宝的辅食菜谱1：蛋黄泥材料：鸡蛋一个做法：1）鸡蛋洗净煮熟（煮得老一些），剥壳去蛋白。2）蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中。小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。五个月宝宝的辅食菜谱2：糖楂汤材料：山

 听妈妈讲，她们以前那年代女人生孩子根本就没“侧切”这个词，但到了我们这一代，90%的女人在生孩子时却都要挨一刀。想想，妈妈那年代的女人很辛苦，经常要做体力劳动，而我们却长期坐在办公室，几乎很少锻炼，对分娩来说，自然增加了难度，所以使“会阴侧切”几乎成

 在夏季，天气炎热，孩子食欲下降，摄入的维生素D和钙元素相应减少。再加上夏季出汗多，从汗液中拍摄出来的钙、锌等矿物质元素教多，这容易对孩子生长发育造成不利影响。所以，夏季孩子补钙尤为重要，那么，如何补钙最好？除了注意饮食多摄入钙质外，夏季阳光正好，让孩子

 由药物的副作用影响生育者，称为药源性不孕症。据统计，4%～6%的不孕是由药物引起的。磺胺药复方新诺明常用于治疗尿路感染、呼吸道感染、扁桃体炎等。它在生育方面的副作用是抑制睾丸功能，使精子数量大为减少，精子活动能力明显低下。柳氮磺胺吡啶是用于治疗溃疡

 咸腊八粥主料：大米适量、胡萝卜2根、熏干2块、青笋1根、香菇7-10朵、木耳少许、猪肉馅半斤、虾仁5-8个：（1）、先将米淘净，放入砂锅里，加水后用小火煲。若无砂锅用普通铁锅、铝锅也可代替。水不可加太少，以漫过锅的十分之六、七为准。（2）、

 1、给宝宝安全座椅，不要抱着孩子坐副驾大人总是以为抱孩子很安全，绝对没问题，但是实际上，真有紧急刹车的时候，绝对不能保证安全。前一段时间看到报道，爸爸开车，妈妈抱几个月大的孩子坐副驾驶，结果发生碰撞，孩子充当了安全气囊的角色，撞坏了头部。因此一定要

 一天工作两到八个小时“请关掉手机和传呼机，吃点巧克力，带足够的钱去买矿泉水，穿双结实的鞋子，穿上你最特别的衣服，告诉你的家人今晚或明晚不要回家……”——这是一个俱乐部“狂欢派对36小时”的狂欢宣言。与此同时，该市的其他一些人也告诉他们的家人今晚不要回家，然

 厦门小学“减负”调查：逾3成小学生睡眠不足8小时厦门市人民政府教育督导室昨日公布了前段时间对小学“减负”等的调查结果。虽然超过六成的受调查小学生家长表示他们的孩子能在一小时完成书面家庭作业，但还是有逾三成的公办小学学生每天睡眠不