康复医学(11)

 北京和睦家康复医院产后康复负责人、康复医学博士肖明月解答：这是不少产妇“卸货”后都有的疑问。想恢复好身材，先得明白产后“妈咪肚”是怎么来的。除了孕产期脂肪堆

 （图片来源：新浪博客）韭菜银牙鳝丝材料：善于2根，豆芽150克，韭菜100克，姜一块，生抽、料酒、芝麻香油、盐、胡椒粉个各适量。做法：1.韭菜清洗干净沥干水，择去黄叶，切成段备用。2.豆芽洗净后，择去根部，对折豆芽，长度和韭菜段相当。

 早上“害喜”生女孩事实是：孕吐是很多准妈妈都会出现的生理反应，尤其以孕早期常见。在美国，曾经针对5900位因为怀孕初期严重孕吐而入院的孕妇进行调查，结果发现，这些孕妇生下女宝宝的比例是56%、男宝宝是44%。但是在怀孕中后期严重孕吐的孕妇来说，其宝

 夏天天气晴朗，阳光灿烂，一缕微风袭来，很多人都会去海边玩耍和“遛娃”。但夏天要注意防晒，不然热辣辣的太阳会晒伤皮肤。尤其是小孩，皮肤幼嫩，要多加注意。那夏季如何给小孩防晒？1、选对外出时间夏天避免正午带孩子外出，因为此时阳光猛烈，紫外线强。孩子

 1、固定新生宝宝睡眠姿势“听说宝宝侧睡会造成偏头，俯睡容易造成窒息，所以每次宝宝在我怀中睡着后，我都是轻轻放下宝宝，然后摆正他的头，并在头两边用小枕头抵着。这样宝宝很安全。”正确做法：新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然蜷曲，为了帮他把产道中咽

 宝宝还小爱动，掉床这种意外肯定是无法避免的，想必也是很多家长都会遇到过的，这是有时候轻，有时候重白了。宝宝跌落受伤之后，很多家长做的第一步就是将宝宝抱起来安抚，那么这样的做法究竟是不是对的呢？说到这里，很多妈妈都会觉的，如果宝宝掉下床了，不是本能的

 宝宝牙齿长歪的原因1，奶嘴使用不正当在用奶瓶给宝宝喂奶的时候，如果奶瓶的位置过于靠前或者婴儿长期平卧着吃奶的话，那么也是会容易导致宝宝的下颌向前吸允，从而使得上牙弓受到牙迫，形成了下排的前牙突出。2，乳牙龋齿治疗不及时有些家长会认为，反

 产前阵痛，肯定是让很多新妈咪后怕、孕妈咪担心的事情之一。产前阵痛可以理解，但产后阵痛是什么情况？有些妈妈生产完了还会有阵痛情况出现，甚至在喂养宝宝时症状还会加重。今天，我们具体来解析一下“产后阵痛”。一、何为产后阵痛分娩之后，下腹部还会出现有规

 一、了解宝宝是否犯困当我们觉得困的时候，会打哈，眼睛也会不自觉眯起来。宝宝在犯困的时候，也是会有一些表现的。想要更好的督促宝宝入睡，那么宝宝犯困的时候，爸爸妈妈们要懂得接收到信号。宝宝的犯困动作也是比较相似的。比如宝宝会不自觉揉搓自己的眼睛，宝宝也

 产妇要克服心理压力积级到肛肠科进行相关的检查，确保对症治疗，从而缓解痛苦。和般引起产后大便失禁的因素主要有肛门外括约肌张力减弱、直肠感觉障碍等等，产妇可根据医生的指导建议进行科学的治疗。事实上产后女性除了有出现大便失禁的问题，产后便秘，便血、排便困

 传统禁忌：不能见风，不能开门窗，更不能开风扇和空调，会受风事实：无论是产妇还是小宝宝，有一个好的休养环境，清新的空气，充足的阳光，对她们的身心健康都是有益的。产后妈妈多汗，在夏天极易中暑。所以在炎热的夏季，通过风扇或空调调节室温，是控制和减少妈