康复医学(11)

 北京和睦家康复医院产后康复负责人、康复医学博士肖明月解答：这是不少产妇“卸货”后都有的疑问。想恢复好身材，先得明白产后“妈咪肚”是怎么来的。除了孕产期脂肪堆

 主料：鲫鱼两条（约750克辅料：葱2段姜3片蒜4瓣大料1粒花椒10粒调料：料酒30毫升黄豆酱30克白糖10克盐2克油30毫升黄豆酱焖鱼详细制作步骤：步骤1：鲫鱼挖鳃去鳞，清洗干净，加入约1大匙的料酒淋在鱼

 蘑菇沙拉特色：清爽怡人，让宝宝吃不够的经典小菜原料：口蘑6个、草菇3朵、金针菇1小袋、奶油生菜3片、橄榄油、盐、黑胡椒适合宝宝的做法：1.将所有的蘑菇泡水20分钟后，彻底清洗干净2.口蘑切片，草菇撕成条，金针菇切去老根后切段备用

 一个时代的发展不仅包括经济，科技，也包括人们的生活观念、生育观念的转变。而在这个阶段当中，赶时髦、追时尚、追个性，已经成为这个时代明显的标志之一，并且有很多女性为了追潮而改变自己的生活习惯、饮食习惯。而这些行为的后果却不是这些女性所能承受的，其中最为严

 备孕路程与老公之间的问题一样，时喜时忧，期间种种波折也都修成正果，12月老家办的婚宴，这两天也确定好孕真的来了，我也要安心过日子等宝宝出生了，在妈帮上吐槽了很多也有姐妹开导解惑，特来分享经验，祝福妈妈帮上每一位姐妹都幸福！很简单的两点，宝妈们借鉴；

 育孩子千万不要吝啬鼓励，在宝宝的成长过程中，适当的鼓励能令孩子建立自信，起到事半功倍的效果。怎样鼓励孩子才有效呢？我们不妨试试这样做：1.偶尔表扬就可以心理学家早就发现，表扬带来的“喜悦度”，常常是跟表扬的频密度成反比的。因此，当宝宝的好行为逐

 食谱原料：生鱼1条（重约350~400克），红枣5个，姜2片，盐少许。图片来源于CFP制作方法：（1）生鱼去鳞剖肚，洗净，抹干，撒上少许盐，腌约5分钟，用少许油略煎至出现微金黄色，铲起，沥干油后待用。（2）红枣浸泡至软，去核，洗净

 一、让9岁以下孩子戴耳机儿科专家强调，家长一定不要让9岁以下的孩子戴耳机，尤其是是给婴幼儿戴耳机听立体声乐。婴幼儿听觉器官尚处于发育时期，家长如果给婴幼儿戴上立体声耳机听音乐，其声压将影响幼儿脆弱的器官组织，刺激很薄的鼓膜使之非常兴奋，长此下去就会

 秋季也有属于秋季特有的一些问题，最常见的就是容易“秋燥”，其实小孩子也一样，那么秋季小孩喝什么汤好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧。秋季小孩喝什么汤好之主食类汤谱泥鳅山药汤材料：泥鳅500克、山药300克、姜、蒜头、京葱。做法：

 小编推荐：男性如何控制生男生女有些新婚夫妇急于想要宝宝，有意增加性爱的频率，以为这一来能够尽快受孕，但是结果往往适得其反.因为性行为频率过高，就可造成精液量减小和精子密度减低，使得精子活动率和生存率明显降低，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后

 一、湖南省十二届人大常委会第八次会议表决通过了《湖南省人民代表大会常务委员会关于调整完善生育政策的决议》，决定在本省行政区域内实施一方是独生子女的夫妇可生育两个孩子的政策。由省人民政府出台具体实施办法。二、可以申请单独二胎的公民同时具备下列三个