克西(12)

 主料：火腿50克虾仁150克西葫芦50克豆腐100克调料：盐3克白砂糖3克淀粉(豌豆)5克胡椒粉2克制作方法：1.虾仔用清水洗净，沥干水分，切粒，用少许油将

 三种药膳可以帮助你解决睡眠不足的问题，睡眠不足已经成为白领的普遍问题。许多人不想睡觉或睡不着，但没有足够的时间睡觉，导致“睡眠债”的积累。中医认为“精气神”

 一说到秋季保健，秋季腹泻不能不说，它是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此外，秋季腹泻是一种自限性疾病，即使不治疗，多数病孩在一周左右也会自然止泻。好发年龄6个月至2岁的婴幼儿。症状·在出现腹泻前，

 蛋炒饭怎么做？材料：米饭适量，青瓜适量，火腿肠适量，土鸡蛋适量。做法：1.青瓜跟火腿肠切小丁，小葱切末。2.鸡蛋打成鸡蛋液，将米饭倒入，搅拌均匀。3.锅内放适量油，热后，转中火，将浸泡过蛋液的米饭倒入。4.用筷子不断搅拌，直至米

 补虚弱，壮腰膝，强筋骨，益气力，可促进骨骼发育，防止小儿软骨病发生。原料：猪排骨250克，冬虫夏草6克，枸杞子15克，鲍鱼200克，鸡汤、料酒、葱、姜、盐各适量。制作：1、将鲍鱼清洗干净，去鳞、内脏、鳃，下入沙锅中用水煮软;猪排骨洗净，

 有很多新妈妈，面对刚出生不久的新生宝宝，碰都不敢碰，生怕自己的任何接触对宝宝造成了伤害。因为新生宝宝太娇嫩太柔软了，新爸妈细心的呵护还来不及呢。下面就告诉您新生儿的哪些部位是最敏感、最需要保护的。敏感部位一：囟门囟门分为前囟门和后囟门，前囟门到

 柳树下，大象在散步。一只蚂蚁爬到了大象的身上。它在大象身上拳打脚踢，大象一点儿也没有察觉。蚂蚁哈哈大笑，说：“大象有什么了不起！任我拳打脚踢，连‘哼’一声都不敢！”柳树听了，说：“蚂蚁先生，大象对谁都很友善。你对大象耍威风，实在是可笑！”蚂蚁生气地说：“你

 乳腺癌遗传度：患病率比常人高7～8倍乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病，如果一个家族中不止一人患有乳腺癌，就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。诱发环境：遗传性乳腺癌的家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄小，常发生

 俗话说一场秋雨一场寒，在阵阵秋雨当中，我们迎来了秋分节气。秋分过后，炎热退去，随之而来的就是一天一天的冷起来，朋友们要多加注意饮食，把身体养的胖胖的，以应付严冬的到来。下面是养生专家给出的建议，希望朋友们喜欢！秋分，是秋季90天中间的那天。这一天，

 活用生活中孩子常见的文字进行识字教育。把孩子喜欢吃的饼干盒上的文字剪下，灵活运用进行识字教育，效果会很好。适合孩子的生活中的识字教育法：饼干盒是孩子的好朋友活用生活中孩子常见的文字进行识字教育。把孩子喜欢吃的饼干盒上的文字剪下，灵活运用进行

 有很多的产妇认为夏天坐月子是件很痛苦的事情，比如夏天太热，容易出汗，房间会很闷热；又比如夏天不能放肆的开空调、吹风扇。她们总会羡慕那些在秋季坐月子的产妇，殊不知，秋天坐月子也是一件非常辛苦的事情。那是因为秋天，天气开始转变为寒冷，产妇想要照顾好身体

 这个世界上有许许多多的事物，每一种事物，都有自己的测试题。鱼的鱼儿们要考五千千米自由泳。他们顺着水流游到陌生的海域，要记住每一个深海峡谷，要躲过鲨鱼的袭击，最后平平安安地回来。但是鱼儿们的纪律是很差的。许多鱼会在只考到一半的时候，突然喜欢上另外一条鱼。等到