苦口良药(11)

 一、孕前排毒，多吃苦味食物俗话有说，苦口良药。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

 宝宝为什么喜欢抱着睡1.缺少安全感。妈妈子宫的环境对宝宝来说是一个封闭式的空间。出生后一下面对太多陌生初次见的事物。宝宝缺少安全感。此时需求妈妈多和宝宝言语交流，带他们尽快融入这个陌生的国际。多抚触宝宝，给他们安全感。2.寻找在子宫时的感受

 宝宝5个月吃什么？宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做

 1、绿豆粥绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹者食用，尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。原料：绿豆30克，粳米适量，冰糖少许。制作：将粳米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮粥，粥熟后加冰

 春天天气回暖，细菌病毒活跃，宝宝容易生病，所以各位宝妈要注意天气变化，护理好宝宝。那春季宝宝护理方法有哪些呢？下面分享一些干货知识给宝妈们。春季宝宝护理5方法1、衣服添加适宜虽然春天慢慢回暖，但早晚温差大，妈妈记得适时根据天气变化给宝宝增添

 •1月龙宝宝这个月的龙宝宝，多有雄心壮志，也有坚持到底的毅力，所以成功的概率非常大，只是这份成功里头，也容易出现一波三折的情况。因为喜欢在外闯荡的感觉，1月龙宝宝绝对不是一个“宅宝”。•2月龙宝宝2月有“龙抬头”的说法，这个月的宝宝不仅

 名声最响亮的超声检查莫过于B超，但是你们知道超声检查其实包含很多类型吗？笔者总结了五种类型的超声检查，以后再也不会混淆了。第一、A型法：该检查应用广泛，应用于诊断各类肿瘤疾病。第二、B型法：能够清晰直观地用来检查胎儿畸形等疾病，使患者及时获得早期诊断。第三

 面对宝宝迟迟不开口，不少妈妈们开始像热锅上的蚂蚁一样不知如何是好，殊不知，教宝宝学说话也有招可循。教宝宝学说话的4个小窍门不妨从照镜子开始妈妈们可以将宝宝带到镜子前，让宝宝认识镜子里的那位小朋友，并指着镜子对宝宝说“这是宝宝”，“这是妈妈”

 很多孕期的准妈妈都会纠结一件事情：“能不能继续护理自己了?”护理中最在意的就是护肤，毕竟爱美是每个女人的天性呀!有的人说，为了宝宝的健康成长，孕期坚决不护理;有的人说，孕期不护理，十个月后女人的皮肤就会从一个水嫩少女变成一个黄脸婆。那么，孕期究竟可

 我结婚到现在快一年了，从一开始我们就计划着要宝宝，没什么经验，都是随心所欲的安排同房，可是过了半年多将近一年一点反应也没有，大家都着急的啊。爸妈虽然嘴上不说，但是我能看的出来。所以我每天可紧张了。但越是紧张越是怀上来啊。月经还越发不正常，其中有一个月，

 要想恢复到产前的身材，减肥是必由之路。而在正确方法的帮助下，付出更少的精力就能取得满意的效果，何乐而不为呢？一、产后减肥也要补营养膳食营养的补充并不一定会使人发胖，有时也是减肥的好办法。对于产后体重仍增加的女性而言，应根据自身的体质适当的喝添加