苦闷(11)

 首先是汲取性知识，了解自我。你可以大大方方地去看一些这方面的书籍，或者向母亲、老师及姐姐敞开心扉，从他们那里获得知识。只有有了一定的性知识作基础，你才会去准

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 深秋的一天，小狐狸、小猴、小兔和小熊在一起准备过冬的粮食。小猴高兴地说：“我得收一些香蕉，香蕉可好吃了，你们也收一些吧！”小兔嘟着嘴巴说：“你以为你的香蕉好吃呀，我收的胡萝卜才最好吃呢！”小熊气喘吁吁地说：“哎呦呦，你们快来帮帮我呀，这个蜂蜜罐实在太沉了！

 如何缓解生产时腰部疼痛1.如果体力能坚持，准妈妈可以多走动，慢慢摇动骨盆，子宫收缩的次数会多些，产程时间也会缩短。2.坐累了在床上跪一会儿。跪在床上，臀部不要抬高，也不要将腰部拱起，身体趴在棉被或枕头上。3.保持背部的平直，尽量使身体前倾。

 1、不在乎妻子在厨房久留有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均

 狐狸最爱干的事就是坑害别的动物。一天，他用木板做了一棵假桃树，漆上绿漆，又在路上挖个陷阱，然后去找猴子，装出一副热情的笑脸，对猴子说：“猴老弟，我种了一棵桃树，已经结果了，请到我家吃桃子吧！”猴子登上山顶，远远望去，只见山下果然有棵绿叶茂盛的桃树，便高高兴

 5种零食竟是宝宝智商杀手零食一：果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些食品添加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。这次抽

 剖腹产月子食谱：鸡丝小米粥营养小提示：鸡肉性平，蛋白质、铁质和维生素含量很高，脂肪少，还有助于促进妈妈身体恢复和乳汁分泌。这款鸡丝小米粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备的有助排气的产妇食谱，易于消化吸收，顺产和剖腹产排气后都可食用。原料：

 夏天到，宝宝的衣服都穿的单薄清凉起来，但是小屁股上却依然裹着厚厚的纸尿裤。尤其是2岁以上的宝宝如果还用纸尿裤，有些妈妈们可是会遭受到长辈们的批评呢！家中幼儿，今年夏天纸尿裤还要继续用吗？关于纸尿裤，白天不用倒也还好，大不了就是尿裤子，湿一地而已。到

 春天到，不少妈妈都寻思着给孩子补充营养。可是给孩子补营养，有些知识还是要遵守的哟！小编总结4条给宝宝补充营养的守则，一起来看看吧！第一：吃吃吃，日常饮食补充才是王道。通过日常饮食是获取宝宝生长所需营养素是最主要，最安全的途径。因此，妈妈们最好是

 宫缩到底有多痛?疼痛等级分为10级，1-5级属于轻度疼痛，是人体可以忍受的范围，5-9级属于中度疼痛，7级以上就很难忍受了，最高等级是10级重度疼痛，分娩宫缩最强时，就会达到8-10级的疼痛，可以和烧灼疼痛相比，可以用痛不欲生来表示。而在产程刚