拉力器(11)

 1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。2.手持拉力器

 3~6岁孩子的阅读发展1、从读图转为读字：孩子上幼稚园了，他从读图的阶段慢慢进入了读字的阶段。除了能了解文字的象征功能之外，他也开始能认得一些简单的常见字，像是小、大、中、一、上、牛等字。在亲子共读的过程中，父母会发现孩子开始尝试阅读文字，注意

 7：00男性：性激素具有较高水平，可超出平时20%，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲，特别是在性梦之后，对性的要求非常强烈。女性：这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间，晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的要求增高。研究发现一天当中这

 按摩中脘患儿仰卧，家长用掌心对准中脘穴顺时针摩动1分钟。位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。操作：1、揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。2、摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。主治：泄泻，呕吐，腹痛

 猪大和猪二越来越胖了，猪妈妈非常担心他们的健康。有一天，猪妈妈说：“孩子们，你们得减肥了！”两只小猪互相看了一眼，不太情愿地点了点头。猪妈妈接着说：“妈妈给你们一个月的时间，一个月后，谁要是能减掉十斤，我就带谁去姑妈家玩。”一听说可以去姑妈家玩，他们

 I_LOVEY：请问在什么季节，在什么年龄怀孕是最好的，为什么呀。能否各位妈妈来的意见，顺便说说你们是什么时候什么年龄怀上宝贝的。[查看详细]在此，幸孕草就最佳受孕季节为你解答。一、春季受孕，好坏参半许多家庭选择春天生宝宝。但专家认为，其

 黄昏的时候，公鸡和猫头鹰碰头了，他们之间发生了争论。公鸡说：“这是确确实实的，天上那个发亮的圆圆的东西一出来，天气一下子就暖和了。谁都感觉到，它是能够发热的。”猫头鹰说：“你的说法毫无道理！我以亲身的体验打赌，那个发亮的圆圆的东西一出来，只觉得冷凄凄的。它

 一、花生在选择下奶食物的时候，相信很多人会想到花生炖猪蹄，花生猪蹄汤就是下奶的好食材。花生是属于温和的食材，能够帮助孕妇调理脾胃，还能够缓解咳嗽等症状。花生的主要功效就是下奶效果好。二、丝瓜丝瓜是生活中常见的一种蔬菜。然而比较老的丝瓜也是被

 预防宝宝初夏感冒4种营养素富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VA的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。

 产后由于身体还没有恢复过来，有些身体机能也还处于一种异常却也是正常的状态，比如在产后的几天，不论是春夏还是秋冬，不论气温是怎样，产后的妈妈们都是比较容易出汗的，特别是在睡觉的时候出汗比较多。有人可能会觉得是不是自己生病了，其实不是。这只是在产后早期，皮

 ｜耽搁您吃饭了｜