连藕(11)

 豆类及其制品毛豆、黑豆、黄豆、豆浆。奶类及其制品均可。坚果类及种子类均可。五谷根茎类地瓜(含皮更佳)、马铃薯(含皮更佳)、糙米、胚芽米、玉米、燕麦片、早餐谷

 新妈妈推荐剖腹产产后的饮食调理清单。1、取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火

 一、宝宝枕秃不一定是缺钙一般家长都会习惯性地认为，有枕秃就是缺钙了，其实不完全如此。有调查显示，导致小孩枕秃的因素很多。比如使用竹席、米枕等过硬的枕头；睡觉时多为仰卧；头部多汗、出现夜惊、摇头等。而针对枕秃孩子和非枕秃孩子的对照研究也发现，枕秃

 孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳；多喝水；饮食上要忌口；及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，

 上学之后，如果做作业的速度太慢，就会影响学习、休息和正常的娱乐活动；考试的时候动作太慢，往往还没有做完就到了老师收卷的时间，导致成绩下降；运动的时候动作太慢，就往往不能战胜对手，让别人领先，这些都会使孩子承受巨大的心理压力。动作缓慢孩子的神经类型往

 三个月宝宝发育指标：本月婴儿已经完全脱离了新生儿的特点，进入婴儿期。眼睛变得有神了，能够有目的地看东西……身体外观和生长皮肤细腻，有光泽，弹性好，脸部皮肤变得干净，奶痂消退，湿疹减轻。体格标准：体重：男婴体重平均为6.4千克左右，正常范

 哺乳期用药需谨慎：这是需要十分小心注意的一方面。哺乳期妇女服药后，药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎，须在医生的指导下，采取合理用药原则，否则对宝宝的身体会造成更大的损害。哺乳期用药有五大法则。（1）不可自己随意乱服药。有些药物对宝

 如何做到“精益求精”呢？食物的选择上很重要，下面这些食物不仅可以提高精子质量，增加精子的数量，还可以适当的提高准爸爸的男性魅力哦。“精益求精”之枸杞功效：补肾益精，养肝明目，对肾亏阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，遗精有很好的疗效。同时还能有效的增强性

 什么是小儿疳积疳积是由于喂养不当，或其他疾病的影响，致使脾胃功能受损，气液耗伤而逐渐形成的一种慢性病证。临床以形体消瘦，饮食异常，面黄发枯，精神萎靡或烦躁不安为特征。本病发病无明显季节性，5岁以下小儿多见。古代疳证被列为儿科四大要证之一。新中国成立

 什么时候怀孕，还要根据夫妻双方身体的健康情况来具体安排怀孕时间。德国一项研究报告表示，每年的五六月份怀孕，生男孩的可能性是最高的，而在每年的十一月份和十二月份，生女孩的可能性也是最高的。对于妇女而言，每年的十二月份和一月份是生殖能力最佳的时候，而在这个

 主料：豌豆50克鸡胸脯肉200克辅料：鸡蛋清20克调料：植物油50克料酒25克盐2克味精2克白砂糖30克淀粉(玉米)30克制作工艺1.鸡脯肉切丝放在碗里加蛋清、淀粉抓匀;2.豌豆入沸水锅中焯一