领军(11)

 为了便于大家理解以下推荐11种食物的上榜理由，先来了解以下营养素在人体中是干什么工作的，又是怎样影响精子、卵子的活力的。提升精卵活力不可缺少的营养素●蛋白质

 那么哪些因素可以影响妇女的自然分娩呢?一、把胎儿逼出来的力量当准妈妈的预产期到了，这就提示我们胎儿已经成熟，需要来到人间，否则胎盘的供应营养系统就会慢慢退化直到停止。可是宝宝哪知道问题的严重性，他们只知道在妈妈的子宫里吃得好睡得好，不愿意经过艰

 一是把宝宝从床上抱起来的时候。首先，新妈妈要先托住宝宝的脖子和屁股的位置，然后一只手伸进宝宝脖子的下方的位置，用全部手掌托住宝宝的脖子，另一只手伸进屁股下面。然后，新妈妈的腰部可以稍微的弯曲，然后将宝宝拉向新妈妈的方向抱起来，注意在过程中要一直

 不孕不育已成为21世纪的三大疾病之一。导致不孕不育的原因有很多，如先天性生理缺陷、后天疾病病变、免疫性不孕等。因此不孕不育的治疗方法也不一样。但你相信安全套能治不孕吗?安全套对某些不孕症的治疗是有作用的。下面就来了解。(1)治疗不孕症。患有自身免

 每一个女人都希望自己永远年轻美丽，但是岁月总是无情的在你的身上留上痕迹，让你无可奈何的泄露你年龄的秘密。其实，要想守住年龄秘密并非难事，牢牢记住下面13个生活小细节吧，让你由内而外青春美丽。1、每周熬夜不超过2次年纪大了，熬夜之后会越来越难以恢

 睡眠对人体至关重要。女人都知道睡眠不足会伤害皮肤，但睡眠时间越长越好。虽然睡得美，但如果进入睡眠误区，不仅不能美容，而且还容易伤害身体。第一:美容睡眠尽早上床睡觉，睡眠不足以伤害皮肤，所以许多人认为多睡会使皮肤发光，但事实是，皮肤的代谢功能在晚上10点到凌

 一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤喝，但又担心对胎儿产生不利影响。孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，可以少量喝些，但不适合长期喝。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合

 3岁宝宝菜谱之胡萝卜炖牛腩用料：胡萝卜、牛腩、冰糖、姜、八角、桂皮、老抽、豆瓣酱、香叶、盐、植物油适量制作方法：一、生姜去皮、拍扁、切小块；大葱切段；牛肉切块，入冷水锅内煮20分钟出血沫后倒出沥干水分。二、炒锅内倒入比炒菜较多的油烧热，

 我们都知道，新生儿的喂养是很有讲究的，尤其是在饮食方面。很多妈妈们都会经常给新生儿喂奶，结果就会导致新生儿吃多了。那么新生儿吃多了有什么表现呢？新生儿吃多了怎么办减少喂奶量宝宝吃多，最主要还是家长喂的过多了，所以最直接的办法就是减少喂奶量，

 茄子炒饭的做法一食材：茄子1个，瘦肉100克，米饭适量，生姜、大蒜、葱、蚝油、淀粉、鸡精、剁辣椒少许。做法：1.将瘦肉洗净，剁碎成肉末，加入少许淀粉拌匀；茄子洗净去蒂切成小丁，生姜与大蒜切成末，葱切花。2.热锅放油，下放肉末炒至变色后舀

 身体变化在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。生殖器官：生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原，而子宫内膜的复原需