鲁宾(11)

 眼下是流感多发季节，如何预防感冒成了热门话题。美国《读者文摘》最新刊文指出，以下13招有助于成功抵御感冒。1.揉眼睛用指节指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病

 1、宝宝早上喝水对身体至关重要早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。原来，早上的第一杯水对宝宝的身体来说也是至关重要的。及时补水。晚上睡觉，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，特别是宝宝新陈代

 1。鸡蛋：鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其它营养素，且容易被人体吸收利用，还无明显的“滞胃”作用、对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋的吃法可采用多种形式、如蒸蛋、水煮蛋等，每日以3个为宜。一次吃得太多胃肠吸收不全，既不经济，对身体也无补益

 生男生女清宫图是根据月经算吗生男生女对照表的预测对象主要是女性，根据女性的年龄及受孕月份来测算。由于对照表依照古代天干地支等规律制定，在测算上多需采取传统计算法。如：年龄需是女性的出生年月加9个月的农历虚龄，受孕月份则以农历月份为准。计算方法如

 核桃核桃可以补脑相信这是大家都知道的事情，这主要是因为，在核桃当中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以很好的健脑补脑、增强大脑记忆、消除大脑疲劳。所以说，每天多吃几个核桃，是会让你越来越聪明的哦！而且，核桃的味道也是很不错的，相信很多人都是很喜

 相信不少准爸准妈和小编一样，面对即将到来的小可爱，总是怕准备的不够充分，尤其是在秋冬季节，免不了要担心宝宝出来之后会不会不冻着，会不会生病呢？要怎么做才能让宝宝更快的适应外面的崭新世界呢？宝妈可得注意了哦，在寒冷的秋冬季护理新生宝宝有那些注意事项呢？让

 4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”北京天坛医院营养科罗永健在接受记者采访时说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用

 妈妈怎能放过带宝宝去郊外踏青的好时机?带着宝宝走在松软的野地里，满眼都是野荠菜，挎个小篮子，和宝宝一起采点野荠菜带回家，给家中的餐桌上添一道新鲜的绿色佳肴。野荠菜富含叶绿素、膳食纤维和矿物质，味道清香，鲜嫩可口，但不耐久烹。因此，烹调时需要妈妈掌握

 小青蛙住在青蛙小院里，所有的青蛙都穿绿衣裳，小青蛙觉得这衣服很一般，一点不美。小青蛙看见院子里的美人蕉，花儿是火红的，像火焰一样，真美！小青蛙找出画画用的红色水彩颜料，涂在自己身上，除了一对大亮眼睛，身子全都涂上了红色！空中飞过一只小燕子，他惊奇地叫着：“

 你认识万尔福吗？他很爱惜自己的头发。剪刀、电吹风、洗发精、摩丝，他都准备齐了。他每天对着镜子用梳子梳头发。冬天，他戴上帽子，怕冻坏头发，夏天，他打着遮阳伞，怕晒黄了头发。万尔福对自己的头发那么好他的头发又多少呢？说出来，你可别笑。呀，不多不少，只有一根！

 一天夜里，小花猫睡不着，它推开窗户数天上的星星。一颗，二颗，三颗。。。。。。。天上的星星真多呀！小花猫想：小星星们一定不寂寞，你看，它们眼睛眨呀眨呀，聊得欢着呢。第二天。天气很晴朗，大地一片暖融融的。小花猫抬头看了看太阳公公，又想：太阳公公一个人挂在天上，