马要睡(11)

 河马妈妈买了许多好吃的东西给小河马吃。小河马真能吃呀，你看：饼干、薯片一会儿就吃完了！一大块巧克力几口就吞下了肚，一袋糖果眼看又要吃完了，妈妈说：“小河马，

 材料：鸡翅1斤，栗子一斤，生姜几片、葱头几个、糖5克、老抽5ml、白酒15ml、蚝油15ml、生抽15ML，盐5克制作方法：1、栗子的顶端用剪刀剪一个十字口。2、热一锅水，开后放进栗子去煮5-8分钟。3、捞起栗子过冷水后，即可轻

 生一个健康聪明的宝宝，是每一对备孕夫妻的愿望。要实现这个愿望，除了孕期里的悉心调理之外，孕前准备也很关键。备孕夫妻不仅要做好孕前检查、注意加强营养、保证规律作息，还需要注意生活中的一些细节，使夫妻双方都出于最佳的状态。下面这些容易被忽视的备孕细节，备孕

 用白开水补水夏季天气热，人容易流汗。幼儿衣服穿得少，室外活动量大，要记得补水。有些孩子比较任性，喜欢一些碳酸饮料。然而碳酸饮料饮用过多，容易造成钙元素的缺失。在夏季补水方面，多喝白开水是最好的方式。白开水利于肠道中食物的消化，也能够提高自身的食欲。

 卵泡监测的时候需要憋尿吗通过b超来检查卵巢的排卵情况是需要憋尿的。因为只有在憋尿以后膀胱才会扩充，这样子就不会影响到对于子宫的检查。要做卵泡检测的时间也是有讲究的，你可以在月经来潮以后的第十天左右开始检测，而且不能够单纯检测一周，最好是连续监测一周

 造人大计，从何准备起呢？如果你刚好也准备怀孕了，那么有15个数字的知识，你是一定要知道的。记住15个数字，让你轻松备孕。精子与卵子的那些事儿12-24个小时这个数字是卵子的存活时间。卵子的受精能力最强的时间在排卵后24小时内，进入输卵管内的

 14个月宝宝食谱1：梨汁糯米粥原料：2个雪梨、100克糯米、适量冰糖制作方法：1）将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁；2）把糯米洗净，和冰糖一起放入雪梨汁内同煮成粥即可。14个月宝宝食谱2：西红柿鱼丸汤原料：2个西红柿、半斤鱼丸；适量

 孩子正处于发育旺盛的时期，良好的饮食习惯有助于孩子更好的吸收营养，对孩子来说是非常重要的。那如何吃，怎样吃这是爸妈都需要关注的。有四个数字，爸妈有助于培养孩子良好的饮食习惯。学龄前的宝宝处在成长发育的高峰期，一日三餐可以为宝宝们提供充足的营养。所以

 刺激性食物妈妈的乳汁质量和自身的饮食有密切的联系。自己的饮食要控制好，才能够为宝宝准备更为美味营养的乳汁。然而有些食物的诱惑力确实太大的，这就需要产妇们有足够的意志力，能够克制美食的诱惑。比如辛辣食物以及含有咖啡因的食物。这一类的食物能够给我们

 回奶要几天专家表示，回奶具体要几天，因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以，回奶要几天不能一概而论。但是，一般回奶时间为一周左右。断奶后回奶的方法1、自然回奶：（1）逐渐减少喂奶次数：

 今日22时43分，太阳到达黄经195，迎来二十四节气中的寒露。“露气寒冷，将凝结也。”至此，我国大部分地区将转凉，天气干燥。此时可能出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结…提醒大家：常喝蜂蜜水，多吃水果，少吃辛辣食品。以下