梅鸭(11)

 主料：鸭子600克蔓越莓50克醋2勺辅料：姜片红葱头蒜子适量调料：生抽1勺砂糖1勺料酒1勺盐酸梅鸭详细制作步骤：1、锅里放入姜片和清水煮沸，放入鸭块飞水。2

 哪种睡眠姿势是健康科学？人们花很长时间睡觉，大多数人都有习惯性的睡眠姿势。睡眠姿势包括四种姿势:仰卧位、右侧位、左侧位和俯卧位。据统计，65%的人习惯侧睡，30%的人习惯仰卧，5%的人习惯仰卧。有些人可能想知道哪种睡眠姿势是健康科学？当选择侧卧的睡姿时，心

 用料：金竹笋500g、牛肉200g、指天椒3个、姜适量、大蒜3瓣、料酒15ml、生抽5ml蚝油15ml、淀粉2g、油适量做法：1.金竹笋剥去皮洗净，用刀拍破切成长段，烧开锅中的水，放入竹笋汆烫2分钟，捞出放入清水中浸泡至少1天，期间需更换几次清

 一、产后长痔疮的原因1、女性怀孕后，体内的子宫增大，血液供应不足，随着胎儿的发育，子宫也在不断的长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。2、产后坐月子期间，体内的黄激素增多，大肠蠕动速度减慢，很容易便秘，形成便秘后，

 芭乐含维生素C为水果之冠，约是苹果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等高2至10多倍。能提高人体免疫力，预防高血压，也是糖尿病患者辅助治疗的理想保健食品。芭乐龙眼肉芭乐8个洗净，去籽，切成2cm的小块。锅置旺火上，下入花生油适量，烧至八

 1、炖银耳肉材料：银耳40克，瘦肉100克，大枣10枚。精盐适量。做法：银耳泡发，瘦肉切片，与大枣同炖至烂熟后加精盐适量。佐餐随意食用。银耳味甘淡性平，含有丰富的胶质和多种维生素(维生素食品)等，能养阴益胃；瘦肉。大枣能补脾益气，滋阴解腻。相佐共奏健脾益

 由于每一位准妈妈都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。计算预产期方法一：根据末次月经计算如何计算：医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期

 婴儿的睡眠状态可以显示婴儿的健康状况，那么如何从婴儿的睡眠状态来判断孩子的健康呢？正常的婴儿睡着后更安静，更舒适，呼吸均匀，没有声音，有时在睡觉时脸上有一些有趣的表情。但是，如果婴儿有以下情况，父母应该高度重视。症状1：婴儿刚入睡或即将醒来时经常出汗专家建

 家常酱牛肉属于家常菜菜谱，主要原料是牛肉；工艺是煮，制作难度简单。家常酱牛肉的原料：牛肉；家常酱牛肉的配料：生姜、蒜、葱段、八角、桂皮、花椒、香叶、辣椒、料酒、冰糖、酱油、鸡精家常酱牛肉的做法：1、牛肉、生姜、蒜、葱段、八角、桂皮、花椒

 有什么能够比猜出BB的性别更有趣呢?如果有人在街上停住你预测你即将生男生女请不用奇怪，因为在上百年前，民间就已经有许多流传的方法可以生男生女早知道。虽然现在看这些方法，其趣味性比可靠性更高，但享受这种猜的乐趣也是一个不错的选择。如果你怀的是女孩的话

 （图片来源：美食城）主料：碱面条150克。配料：热油15ml，芝麻酱40克，香油20ml，生抽5ml，糖5克，蒜蓉10克，盐2克，胡椒粉少许，醋2ml，熟花生10克，辣萝卜干10克，香葱5克。做法：1.芝麻酱用香油一点点搅拌懈开成稍微浓