柠檬素(11)

 小编推荐：女人什么时候欲望最强烈？研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即

 香水充斥着我们的生活。有些妈妈喜欢在房间里喷洒清新剂，以为这样能有一个芳香又健康的环境。同样，很多家长喜欢给自己喷洗香水，觉得这样可以增添魅力。但很少有人会考虑香水的安全性。你知道吗，这些香气可能会影响宝宝的智力发育。香水损害宝宝健康化妆品、空

 见红后多久生之初解析：准妈妈们在分娩之前的一到两天，您的子宫口就已经开始扩张了，这就使得您的子宫口附近的胎膜慢慢地开始与子宫壁进行分离，那么这种分离所带来的结果就是毛细血管破裂，因而准妈妈们自然就会发现自己的阴道开始排出血液了，这也是见红的成因。

 产后妈妈们吃什么皮肤会好，喝什么奶水会多呢？想必这是很多人都会想要知道的吧！那么下面是小编推荐的5道素汤月子餐，想要知道的怎么做吗？就跟着小编一起来看看吧！红豆+莲子所需要的食材有：红豆、莲子、冰糖、陈皮。做法如下：首先，因为小编相信你

 演唱：天音合唱组六月的花儿香六月的好阳光六一儿童节歌儿到处唱歌唱我们的幸福歌唱祖国的富强我们自由的生长在这光荣土地上我们要学好本领把身体锻炼强壮努力努力努力为了实现共产主义伟大理想六月的花儿香

 一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”;其所含的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾

 谷类150-180克，如各类米、面等粗细粮食品；豆制品类每日需摄入25-50克，如豆腐、豆豉等；蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；肉类每日需要量为40-50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，

 其实，要让宝宝自己学会吃饭不是一件困难的事情，只需想些简单的小妙招即可！妙招1：允许宝宝手抓食物6、7个月时，宝宝就会用手抓食物吃了，这种技能是与生俱来的，不需要妈妈教，而大人看到这种场景可千万不要怕宝宝弄得满身、满地脏乱而阻止宝宝，这种行为也

 凉拌苦瓜片主料：鲜嫩苦瓜500克。调料：精盐、白糖各15克，香醋10克，腌辣椒、味精、花椒油、葱花、姜末适量。制作：1、将苦瓜切去蒂、尾，剖开，挖去籽和瓤，洗干净，切成薄片，放入碗中将苦瓜和食盐拌和，腌渍约近两个小时，去掉苦味。2、

 在这样快节奏的一个时代，我们比以往任何时候都更加忙碌，每天都需要被信息轰炸。我们中的许多人抱怨我们没有足够的睡眠时间。但是专家警告说，过多的睡眠可能对人体健康有害。“每天睡7小时的人死亡率和发病率最低，”亚利桑那州菲尼克斯州立大学研究睡眠时间的肖恩·格林教

 生宝宝也一定要未雨绸缪，了解得多一些，准备得充分一些，到生产之后就更加从容一些。坚决不打无准备的仗，更不做临阵抓狂的准妈妈！下面的清单中的物品尽管非常详细，但建议有些东西不一定都要买，能借到为最好。一、餐具：奶瓶（AVENT‘PIGEON’N