碰运气(11)

 末次27号，强阳13号，下午测排卵感觉转弱以为排卵，咨询宝妈们14号同房没关系，14号晚上已经变淡，老公回来匆匆aa，15号想着碰运气早上继续一次，然后就是

 五个月宝宝辅食食谱——菜汤的做法将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3~5分钟，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁，放适

 大多数人会认为人类只需要在晚上睡觉。然而，对生物钟的研究表明，人脑只能保持完全清醒状态4-5小时。因此，睡眠不仅仅是晚上需要的，如果能按照生物节律合理安排一天的睡眠，那么睡眠就能起到最天然的滋补作用，是人体充电的最佳方式。睡眠不足会带来一系列生物节律紊乱，

 4个月的宝宝可以吃米粉了对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源，小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由

 一杯温牛奶，一盏柔和的灯，一首悠闲的水疗音乐，一点对鲜花和水果的热爱……如今，城市白领女性不仅追求更高的生活质量，还努力创造各种健康睡眠的方式。在一个繁忙的社会里，加班已经成为“普遍现象”，失眠已经成为现代都市人的普遍现象。睡眠是新陈代谢的重要过程。在高质

 对于去工作和上课的女孩来说，经常睡不好会让每个人的生活都感到极度疲惫。如果你晚上睡不好，白天你的眼皮就会不自觉地想要合上，这样就没有活力和精神了。日常的巨大压力和错误的睡眠习惯会导致女性失眠或者是影响到女性的睡眠质量。睡眠是我们每天的能量源泉。这以下三点可

 出牙期宝宝补钙食谱1、菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15—25克。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。营养分析：鱼肉中富含钙，不仅能够促

 产后瘦身的最佳时间据调查数据显示，百分之八十的人认为产后两年是产后瘦身的最佳时间，实际上这是错误的认知，因为产后两年已经错过了产后减肥的最佳时间。按照人体的新陈代谢来讲，产后三个月是产后减肥的最佳时间，但是因为这段时间大部分宝妈还在哺乳期，因此不宜

 “甲亢女”治好才怀孕甲亢，是甲状腺功能亢进的简称，是由于人体内甲状腺激素分泌过多而引起代谢亢进为主要表现的一种综合征。据有关统计资料显示：20-40岁的青中年妇女的发病率比同年龄阶段男性的发病率要高4-6倍。妊娠期伴发的甲亢典型症状以甲状腺弥漫性肿

 1、你是不是睡得很少？睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质——瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿荷尔蒙（ghrelin）的水平，这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者，它增强你的饥饿感和胃口。如果你以为醒着的时间越长，燃烧的卡路里越多，你得改变看

 ？产褥期是指分娩之后的6周。这一阶段有两件事最重要，即观察恶露排出及子宫恢复，因为它们可以反映生殖器官的恢复情况，产后会出血多久。成为了产妇最关系的问题。产后出血其实是恶露所产生的症状，恶露是指分娩后由阴道排出的分泌物，它含有血液、坏死蜕膜组织