浅薄(11)

 失眠对人们来说是一件非常痛苦的事情，但是这种痛苦总是折磨着老年人。人们认为老年人有必要感到浅薄，但事实并非如此。那么，如何改善老年人的睡眠呢？老年人怎么会失

 促排卵是很多备孕女性在备孕半年或者一年之后还未受孕成功会遇到的一件事情。它通常可以通过使用促排卵针、打促排卵药、吃促排卵食物等的方式来达到成功排卵的目的。但是通过药物来达到促排卵的效果会让有些备孕女性感觉到担心，她们担心使用促排卵药会不会存在副作用

 一般来说备孕时间至少需要三个月的时间去调理身子，准备怀孕的未准爸爸妈妈都需要为自己量身制定计划，一般来说运动是每对准备怀孕的夫妻首要计划的。因为这一项是身体强壮健康的基础。那么，具体如何使备孕爸爸妈妈的身体更加健康呢？一是如何选择运动方式。一般

 最近，冷空气频繁来袭，各地气温都下降很多。很多父母让宝宝待在房间里不让其出门，但这样反而不利于健康。门窗紧闭会使室内空气会变得浑浊不堪，氧气减少，病菌趁虚而入易引起感冒咳嗽。宝宝一旦生病，父母最是心疼，只要他想吃，什么食物都会买来。但是很多父母并不清楚

 原料：新鲜韭菜30～60克，或用韭菜籽5～10克，粳米100克，细盐少许。制作：取新鲜韭菜，洗净切细(或取韭菜籽碎为细末)，先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成稀粥。说明：此粥有利于受孕，宜于刚孕时食用。

 有说法说一岁以内的宝宝最好是不要吃蛋白。那么真的是这样吗？虽然说鸡蛋确实是一种比较容易过敏的食物，但是并不代表鸡蛋就需要被延迟添加哦！尤其是鸡蛋中的蛋白，里面含有优质的蛋白质，是最容易被我们人体给吸收利用的。所以如果你的宝宝不对蛋白过敏的话，那

 夏季饮食七分饱专家指出，夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯，均衡营养、合理饮食方能吃得香。预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，6月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，使他不挑食。小儿肠胃柔

 夏季是婴幼儿腹泻的“高发季”，由于夏季天气炎热，细菌容易生长繁殖，一些凉拌菜或是隔夜菜就会增加细菌入侵宝贝肠道的可能性。一般感染性腹泻宝贝的便便会出现粘胨、带血等情况，多为稀稀黏黏状。非感染性腹泻多为消化不良及着凉引起的，如果家中的宝贝是“贪凉型”

 说起坐月子时怎么吃，可能人人都有一套自己的理论：婆婆说传统的月子餐营养好，媳妇说，现代人坐月子应该依照现代的营养理论合理搭配；北方的人认为，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；南方人却主张以炖品为主，特别是麻油鸡、猪蹄汤、米酒水；而红糖姜水、鲫鱼汤、黄豆肉骨汤则

 典型病例“谁也不能碰我儿子”“谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子，甚至不睡觉。脾气也异常暴躁，经常无理由

 如果你想要备孕，一定学习了排卵期的知识，但是，如何在排卵期内更大地提高爱爱受孕的几率？我们一起来学习一下吧！选择最理想的受孕日卵子排出后，一般只能存活12~24小时；精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天。进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与