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 研究员SanjayPatel说:“至少有20项研究表明，人们睡眠越少，身上长肉。”在一项历时16年、涉及7万人的调查中，他和他的同事发现，每天睡眠不足5小时

 许多父母都知道新生儿需要大量的睡眠时间，大量的睡眠时间可以保证消除婴儿疲劳，有利于婴儿的生长发育。然而，有一个关于婴儿睡眠的大学问题。父母需要更加注意一些方法来培养宝宝良好的睡眠习惯，以及如何培养宝宝规律快速睡眠的良好习惯。形成良好的睡眠后，宝宝每天都可以

 准妈妈在十月怀胎时注定是一段难熬的时期，在这个阶段准妈妈不仅要忍受身心上的不适感，同样还要注意很多的小方面，因为一个不当心，或许就会对宝宝造成伤害。问题一：感觉满身疲劳时泡个热水澡当全身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时，真

 一、对于月经规律的女性来说，可自行推算首先，对月经规律的备孕女性来说，可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14天右。比如，你的月经周期为28天，那么排卵期就应在月经周期的第14天左右；如果你的月经周期为40天，则排卵期就

 最近一个好朋友也是好闺蜜生宝宝了，最近休完产假就要回公司上班了，孩子还比较小所以交给婆婆照顾，但是好朋友虽然一整天都待在公司，没有办法回家给孩子喂奶，就是这样仍然没有放弃给孩子喂奶，中午就直接用吸奶器把母乳吸出来放在公司的冰箱里，下班的时候带回家给宝宝

 母乳喂养是原汁原味的“双赢”，新妈妈要好好把握喂养的“火候”。早吸吮：对于正常分娩的新生儿，在断脐30分钟之内，医务人员协助婴儿与母亲皮肤接触。母亲此时就可以开始喂乳。因为吸吮可刺激乳汁的产生，促进子宫收缩，协助胎盘娩出，减少产后出血量。同时，还可促进新生

 我们知道，进食后约13~20小时，食物残渣会变成粪便并排出体外。在小肠中消化的半液体状态的食物在到达大肠后，水分逐渐被吸收，成为相对硬的塑状物。正常情况下，粪便在大肠中停留的最长时间约为6小时。粪便在大肠中滞留的时间越长，被吸收的水分越多，排泄就越困难。如

 “看，妈妈！”小熊说，那些小朋友都在玩，我也要过去。“”等等，“熊妈妈说，”有些事情要注意“小熊停下脚步，转向妈妈，说：”那你告诉我吧。““玩的时候要温柔些”熊妈妈说，“看，就像这样。”妈妈伸出手。用手臂环抱住小熊，在草地上翻滚。

 告诉你一个秘密：我是一只小水怪，所以。轰隆隆，哗啦啦，雨越大越好，连伞也不要打。“下雨了!”天空变了脸，然后把人们的脸也变成了灰色。可是。我的脸是躲在乌云背后的太阳，发着快乐的光。于是妈妈拉起我的手，说：“去雨里走走吧。”“下雨了!”撑开的雨伞，一个比一个

 一、夏季宝宝如何补钙夏季光线照射充足，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，提高宝宝对钙的吸收率；日光中的紫外线照射充分，可使皮肤中的7－脱氢胆固醇生成维生素D，维生素D对钙、磷的吸收有着积极的促进作用，所以应多摄入含有维生素D的食物。1岁以前的

 一、宝宝护眼三大法1、环境养眼法孩子正处在视力发育的关键期，需要接触到外界适当的光线、色彩、图形的刺激，才能促进发育得更完善。所以您要尽量为孩子的眼睛提供一个形状多样、色彩丰富的环境。给孩子买书，选择字体较大、颜色图案很多的书籍，但是，要注意防