色布(11)

 对于长期严重失眠的人来说，仅仅通过喝一杯牛奶和吃酸枣仁汤等助眠的食物很难获得良好的改善。除了用中药和西药治疗外，养成良好的睡眠习惯也是必要的。1、在窗帘上加

 看着宝贝慢慢长大，很多新妈们都在思考一件事情，是不是只有吃钙片才能给孩子补钙呢？其实不然，专家表示，最好的钙来自天然的食物，所以妈咪们给孩子补钙可别这么死心眼哦，学会制作香喷喷的补钙菜更能让宝宝轻松补钙。蛋花豆腐羹推荐理由：鸡蛋、豆腐含有丰富的

 民间盛传孕妇在怀孕后期需要清胎毒，否则婴儿出生后皮肤容易变差。究竟何谓胎毒?孕妇必须清胎毒吗?胎毒是什么?所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。宝宝出生后，脸上出的

 原料：鸡蛋一只、肉末少许(猪肉、牛羊肉、鸡肉或虾泥都是可以)、蔬菜碎(时令蔬菜，最好是绿叶蔬菜)调料：盐、生抽、香油做法：1、鸡蛋磕入碗中，加少许温开水搅匀(不能加入凉水，否则蛋羹会起蜂窝);2、入肉末和蔬菜碎，搅拌均匀;3、蒸锅内

 宝宝贫血有哪些表现？1、皮肤和粘膜苍白这是贫血患儿最突出的表现，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口粘膜更显苍白，这是因为这些部位毛细血管丰富、又在浅表处分布，贫血时红细胞及血红蛋白减少，血液颜色变淡，容易在这些部位表现出来。

 1.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃避开法：绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。2.经常在餐前吃西红柿》》宝宝坚决不能多吃的19种食物五种水果会损害宝宝健康避开法：西红柿应该

 之前我们谈及了关于如何清洗宝宝私处的话题之后，就收到了好多宝妈的回应说，自家的宝宝最近总是时不时的在摸自己的私处，而且情况各有不同。有的宝妈说自家的男宝宝摸自己私处的时候出现勃起的情况，有的宝妈会发现自家的女宝宝在准备入睡之前会双腿夹紧，而且有时候

 第一步：保护好你的种子女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎

 圣诞之夜必不可少的庆祝活动就是聚会。大多数欧美家庭成员团聚在家中，共进丰盛的晚餐，然后围坐在熊熊燃烧的火炉旁，弹琴唱歌，共叙天伦之乐；或者举办一个别开生面的化妆舞会，通宵达旦地庆祝圣诞夜是一个幸福、祥和、狂欢的平安夜、团圆夜。圣诞之夜，圣诞老人会悄悄地

 一、秋季喂养新生儿之按需哺乳在选择喂养新生儿喂养方法的时候，我们一般会考虑到母乳的喂养方式。这一点还是非常重要的。新生儿的喂养，我们需要看下喂养的时间间隔。孩子出生前几周，对于母乳的需求量也是有限度的。秋季新生儿喂养中，孩子可以多吃母乳类的

 都说宝宝是妈妈身上掉下的肉，十个月的骨肉相连，一朝分离，可想而知对新妈咪的冲击有多大。宝宝的喜怒哀乐，一举一动无时无刻不让准妈咪牵肠挂肚。一、产后情绪低落≠产后抑郁症准妈咪在经过了漫长而又小心翼翼的妊娠期，经过了痛苦的分娩终于成功晋升为新妈咪。