盛转衰(11)

 冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的

 临床上因打呼噜而就诊的小患者其年龄大多在8～13岁，主要病因是腺样体肥大。腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁处，如果腺样体异常增生肥大，就会堵塞上呼吸道，出现鼻堵、张口呼吸，睡眠时会出现打鼾，严重的甚至会出现呼吸暂停，导致睡眠质量下降。同时呼吸道的阻塞，

 白带拉丝，可以准确的知道排卵日如果你持续每天量体温的话，排卵时体温会上升0.6度以上，并持续著，那可能就是排卵日，在排卵日前二至三天，会有白带拉丝的情况来预告，这几天的白带拉丝有好多特征，要自己慢慢的观察。有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在

 泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来腌制大蒜，腌好的腊八蒜过年的时候配着饺子吃真的很赞。腊八蒜属于家常菜谱，主要原料是腊八蒜；工艺是腌，制作简单。腊八蒜的原料：蒜头腊八蒜的配料：可密封玻璃罐腊八蒜的

 首先我们来了解上火的原因。由于宝宝的肠胃还处在发育阶段，消化功能、肠胃功能都不健全，妈妈们又喜欢给宝宝吃营养物质，营养物质消化不良在体内堆积，而宝宝的皮肤暂时发育也不完善，不能很好的保留体内的水分，造成体内营养过剩，水分流失，所以就引起了上火。而冬季天

 婆婆与妈妈有区别1、做女儿的时候和顶妈妈的嘴，妈妈一下子就忘了;但是如果结婚后顶婆婆的嘴，小心遇到个心胸狭窄的婆婆一辈子牢记在心。2、在家做女儿的时候肚子饿了妈妈煮三餐给你吃，很自然;嫁为人妇婆婆煮三餐给你吃，很不孝。吃完饭，妈妈洗碗，很自然;

 一、精心喂养1、母乳最佳早产宝宝要恢复正常的生长发育，必须补充足够的营养，早产宝宝由于生理机能发育不很完善，要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白，其中的氨基酸能够促进宝宝生长，且母乳中含有多种抗体，这些对早产宝宝健康更加可贵。用母乳喂

 主料：菠萝100克鸡肉150克海参(水浸)200克调料：柠檬汁10克盐2克白砂糖5克淀粉(豌豆)5克植物油25克葱油5克制作工艺1.水发海参抹刀片大片，用开水焯出;鸡片浸去血水，加料上浆腌渍入味;鲜菠萝去

 经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳中医认为，猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。家庭中食用猪皮的方法如下：猪皮胶冻猪皮

 看着别人家的宝宝都是白白胖胖的，自己家的宝宝确实营养不良的样子，很多家长都会感到非常着急，那么宝宝该怎么补营养呢？首先，要知道宝宝是否营养不良，你们要看宝宝是否有下面这些症状：1，宝宝的身高，体重，头围是一个很重要的参考标准，如果身高过矮，体重

 这七种心理分别是：1、焦急心理：有的妇女得了不孕症，盼子心切，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，缺乏系统检查。2、紧张心理：一些不孕病人，旅途劳累，环境