汤泡后(11)

 原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。制作：1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南

 说起例假，真的是让我们广大女同胞们又爱又恨！平日里，感觉到日子了却没动静时，天天盼着，嚷嚷着怎么还没来，隔久了甚至担心会不会是身体出了什么毛病；来了以后，又是各种不便、不适和烦躁，让人恨得牙痒痒……然而，日常例假有规律可循，但对于产后例假什么时

 一、如何快速怀孕，下班后同房最易怀孕最佳受孕时间：下午5-7时（刚好是下班时间）为了研究受孕的时间规律，有研究机构请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精

 网络时代，流行的减肥法络绎不绝，五花八门，实在是让人挑花了眼。妈妈们表示也有同样的烦恼，别人用过的减肥法放在自己身上就用不得了。而且人云亦云，乱试减肥法可能会让产后尚未恢复的身体变差。怎样的饮食减肥法适合自己呢？最恰当的方法无非就是根据自己的体质判断。

 孕妈要小心“人为”难产产科医学的进步使分娩变得很安全，大多数可能出现的难产都能提前预知，当准妈妈和亲属听到这样的消息时，多不会坚持自然分娩。他们不敢冒这样的风险，他们不但怕失去宝宝，也怕宝宝伤残，尤其是难产后可能带来的智力伤害。他们别无选择，会痛痛

 肺炎对于孩子的健康危害来说是非常大的，严重的话还会导致死亡，因此肺炎也被我们国家卫生部列为小儿四病防治之一，所以对于各位妈妈们来说务必要做好预防哦！那么，应该怎么做才能有效预防小儿肺炎呢？多锻炼身体现在天气开始变冷了，北方基本算是入冬了，很

 宝宝感冒流鼻涕之红糖姜水食材选择：生姜少许，红糖少许制作过程：首先，需要先将生姜切成片状，将其放进锅中熬煮。其次，将少许的红糖放入锅中。最后，熬煮十分钟即可。营养分析：生姜是驱寒的好食材，红糖可以活血以及补血。两种利于健康的好食材混合炖煮，

 满心关爱的爸爸妈妈们把宝宝一层一层地包裹，睡觉的时候也又是睡袋又是电暖气；外出时，宝宝更是被弄得像个小粽子一样。温暖无比的世界里，一点儿也不用担心冬日寒气的侵袭了宝贝。可是，温室中的宝宝过不了几天就会出现情绪烦躁、不爱吃东西、满身大汗及皮肤出现红色

 有研究报告表明，孕妇应尽量远离罐装食品、微波食品以及长期暴露在外面的塑料水瓶，因为这些里面所含有的化学物质将增大80%的流产风险。1、尽量减少使用远离塑料袋、塑料水瓶等塑料容器塑料的主要成分是邻苯二甲酸盐和双酚A。研究表明，孕妇接触这些化学物质

 小编推荐：女人在床上最渴望的六件事产后为何不宜喝茶产妇经过分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起

 大部分妈妈在哺乳期都经历过涨奶的时候，胸前就像挂着两块大石块，针刺一样的疼痛，太难受了，如果不及时解决的话，还可能导致乳腺炎，发烧起来更是备受煎熬。甚至有妈妈哭诉说：产后涨奶可比生孩子疼多了！究竟怎样预防和解决涨奶的问题呢？3个建议预防妈妈涨