梯形(11)

 材料主料：山药400克、水发木耳150克。调料：精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。做法1、山药用火燎掉须

 火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维。在怀孕期间，准妈妈对自己的饮食非常注意，担心吃了什么不好的东西对胎儿产生影响，那么孕妇能吃火龙果吗?答案但是肯定的，能吃，但是要适量，适量的食用对准妈妈和胎

 健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。那么当我们计划怀孕时，须做好那些准备呢？1.年纪现今很多妇女在30～40岁之间生育，而生育年龄对胎儿的健康确实会有一定的影响，尤其35岁以上的

 每年9月，对于许多宝宝和爸爸妈妈来讲都是一个特别的月份，孩子离开父母走进幼儿园的大门。初次离开父母怀抱的宝宝们，遭遇各种不适，还不太会表达的宝贝只能用歇斯底里的哭闹来宣泄情绪，这让爸妈既心疼不已又手足无措。看着孩子从幼儿园回来委屈的小表情，你是不是

 1、桑椹当5～6月份桑椹呈紫黑色时，更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果。正如《随息居饮食谱》中所说，它有“滋阴补肾、充血液、息虚风，清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃些桑椹，可以收到补肝、益肾、

 从宝宝出生的那一刻，生理构造的不同决定了男女宝宝的存在。而生理构造的不同同时也就决定了妈妈们在帮助宝宝清洗私处的时候要采取不同的清洗方法，以及注意事项也是有所不同的。在这方面，有些妈妈会觉得不就生理构造不同，还不是一样的清洗方法，温水淋浴、浴盆

 脸部护理秘决1补水保湿去角质皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜，具有滋润皮肤的作用，而且角质层中有自然保湿成分，使水分得到了保持，如果角质层中水分下降到正常的10%~20%时，可能出现皮肤干燥、粗糙。在妊娠后期以及分娩后，由于受到

 总结和概括孕妇的主要精神负担，主要是一个“怕”字，怕难产、怕分娩疼痛难以忍受、怕生畸形儿、怕婴儿性别不遂人愿。对于这些压力，孕妈妈要懂得如何来缓解。一、解压的5大妙招1、积极地心理暗示孕妈可以经常对自己进行积极心理暗示，这对稳定自己的情绪状

 专家指出：人流的最佳时间为怀孕35-60天，小于35天手术难度大，大于60天对子宫的损害较大，所以做人流一定要选择一个适合的时间。除了选择合适的时间，孕囊大小也决定着是否可以人流。一、孕囊多大可以人流一般来说孕囊大于5MM就可以做流产，因为此时

 黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态等影响，为维持妊娠所必需。临床常用于先兆性流产、习惯性流产、子宫内膜移位症、功能性子宫出血、痛经、卵巢功能低下所致的闭经或闭经原因的反应性疹断等。还可阴道给药而代替口服

 菜饭的做法1.先烧饭，但比正常烧饭的水要少很多，米顶好是新米，保证烧好的饭每粒米不粘在一起，尽量烧得硬，但又不能夹生，饭烧好后摊凉。2.将青菜洗好，切细（比炒菜时切得小），下油锅炒到半生。3.少许咸肉，切小块（黄豆大），蒸熟；或者少许香肠，