体育健身(11)

 瑜伽的好处众所周知。在确保健康的同时，它还能缓解压力。瑜伽，一种体育健身运动，也是人们极力推荐的。今天我们将学习治疗失眠和解毒的功效。瑜伽有九种比较简单的做

 孕晚期宝宝已基本成型，临近产期，妈妈们对宝宝的性别是否会更加期待呢？如果还你不知道孕晚期该如何判断胎儿性别，那就一定要看看小编接下来要介绍的内容。孕晚期孕妇特征如何判断胎儿性别1）通过妊娠纹判断怀孕4个月后，准妈妈身上就会开始出现妊娠纹，有

 产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重。一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物

 豆腐红糖炖米酒原料：豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。做法：1、备锅，把干净豆腐和准备好的红糖放入锅中，放入适量水，开火同煮。2、待红糖化开后，加入准备好的50毫升米酒，沸腾后，起锅。3、新妈妈吃这道食材疗法时，应坚持每日1次

 1.When——枕头什么时候枕刚出生的宝宝是不需要枕枕头的。这是因为新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。平躺的时候，宝宝的背和后脑勺在同一平面上，颈、背部的肌肉自然松弛，不会造成肌肉紧绷而导致落枕。这时的宝宝头部比较大，几乎与肩同宽，平睡、

 有人可能会说，孕妇紧张是很正常的，可是为什么准爸爸还会紧张过度呢？一般来说过度紧张的爸爸们是因为考虑了太多东西了，才会焦躁不安。那么，具体有哪些原因呢？一是担心孕妈妈和宝宝的健康，还有以后的生活。人们常说男人是一个家的支柱，男人的责任和义务就是

 宝宝尿床的原因疾病：蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等，但因病引起的遗尿只占很小的比例。精神因素：孩子入睡前玩得太累或兴奋过度；孩子曾受了惊

 产后3种食疗方治便秘：白莲须煲鸡蛋将10克白莲须和一个连壳的鸡蛋一起煲15分钟，取出鸡蛋去壳后，放回锅中再煲15分钟。不用放糖，煲至一碗水即可。妊娠37周后饮用，一周饮用不可超过两次，其中的白莲须有清心通肾、固精气、补血止血之效，故对助产有一定

 ？小儿腹泻是由多种病因引起的综合征。发病年龄多在2岁以内，夏秋季发病最多。人工喂养和营养不良的小儿更易发生。本病根据病因不同可分为两类：一类由病原微生物直接引起称肠炎。另一类由肠道外感染、饮食不当或其他不明原因引起者，称非感染性腹泻。？

 我2012年4月意外怀孕，而且是宫外孕，因为没有经验，迷迷糊糊，差点连命都没有了。剧痛一晚上凌晨朋友才送我到重医去急诊(和老公异地，所以我是一个人住)，到妇科门诊室眼睛一黑就休克了。不知道过了多久，有意识的时候，自己已经在病床上，有人推着我，我听到她们

 说到新妈瘦身，相信很多新妈们都有精心准备着各种减肥计划，比如每天运动，饮食节制，减肥操等。但是，这真的能按照减肥计划顺利进行吗？事实证明，转移你在减肥上的注意力很简单——只要你的手机一响：朋友圈更新，爆炸性新闻，朋友发来的八卦等最新情况瞬间转移你的注意