完全攻略(11)

 新妈要知道，自己的身体恢复也尤其重要，养好自己的身体，你才有更多的体力和精力去更好地照顾宝宝。产后快速恢复身体，来看看下面这几招，帮助你速度恢复身体，更胜孕

 怀孕初期因为受精卵著床尚不稳定，因此前三个月都要特别注意及小心。一、怀孕初期生活应注意1、合理应对反应怀孕初期多数会出现恶心、呕吐、食欲下降等现象，这属于正常的生理现象，此时务必保持良好的心态以及放松心情。2、饮食少

 此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。原料：鸡脚10只（约重200克），花生米5

 怀孕准备期间可以吃鱼油吗？1、孕妇摄入鱼油有助于胎儿大脑发育对于想怀孕生子的女性来说，鱼油是一种值得摄入的成分。研究表明，怀孕期间摄入鱼油有助于儿童的大脑发育。专家曾经做过一组实验，那就是从怀孕第18周到分娩后第3个月，让341名孕妇每天服用10毫升含有鱼

 哺乳期妈妈吃什么好1、充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。2、保证优质蛋白

 看过古装剧的人都知道，剧里的女人只要一生娃，接生婆都还没来，家里就会开始让人烧热水。具体怎么用的从来没有说过，只看到一盆盆的热水的往里头端，却没有见出来，敢情这都是让产妇喝掉啦?其实，这不是古装剧的夸大，古人生孩子的确需要很多热水，但是并不

 1、身体准备：做一次从内到外的健康检查重要性等级：★★★★★准备时间：孕前3-6个月关键词：“孕育宝宝的前提”、“男方女方都要检查”。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3-6个月做。夫妻

 1、吃东西孩子刚开始吃饭都是用勺子，但是到五岁时，就应该学会使用筷子了，而且这时候要渐渐培养小孩不浪费的意识，能吃多少就盛多少，吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。2、个人卫生孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早起晚睡要刷

 孕妇使用香水及塑料容器加热食物，或对胎儿的大脑发育造成损害，建议孕妇应该避免使用该类物品。美国伊利诺伊州大学将香水及塑料容器中所含有的塑化剂邻苯二甲酸酯加入饼干中，再喂给怀孕的老鼠进食，从它们分娩后的第10天开始，直至幼鼠成长1年期间进行观察。结果

 对于一部分由于各种各样原因不能顺利分娩的孕妇来说，剖腹分娩无疑是他们唯一的选择。剖腹分娩就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。若病例选择得当，施术及时，不但可挽救母仔生命，且能使母女保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力，否则不仅不能收到预期效果，且可造成

 生理特点：宝宝已经能将各种用途不同的物品分类，但还局限在按物品的用途来分，比如吃、穿、用、玩等，这说明宝宝的分析能力和综合能力已经初步具备。发育指标：宝宝的各项运动能力都有发展，能非常利索地跑步，还能用单脚跳着走。有些宝宝已经能自己洗脸洗脚