慰藉(11)

 ：一、患者要调整好自己的心态，始终保持一个愉快的心情，多与家人沟通、交流，从家人中获取慰藉。二、患者要合理安排自己的工作时间，积极进行一些户外运动，注重健身

 产后母婴同室的好处1、利于乳汁分泌看着十月怀胎的宝宝在自己身边，新妈妈会安心，利于身体放松，而轻松的身心环境最有利于新妈妈乳汁的分泌。新生儿越早吮吸妈妈的乳头，妈妈分泌的奶水就越多，进而形成母乳喂养的良性循环。2、培养母子感情新生儿与新

 TOP1：居家必备秋季圣品粥刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。煮粥时，米中所含的淀

 网络，现代人必不可少的生活用品。网络帮我们做到了足不出户知天下，貌似对于坐月子的妈妈们来说是一件可以了解外界地很好的工具。但是前提是妈妈们在坐月子期间可以上网吗？坐月子，对你是一种舒适的修养期，还是一种煎熬，相信很多妈妈坐月子感觉是一种煎熬吧：这也

 原材料：北豆腐、瘦猪肉、木耳。配料：鸡蛋、香菜、葱。调味料：豆瓣酱、酱油、醋、白糖、盐。做法：1.将豆腐切片（厚薄半公分），瘦肉剁碎，木耳剁碎，鸡蛋打散，把适量豆瓣酱、少许酱油、醋还有白糖调入一个容器中，搅拌均匀备用。2.将切好的豆

 都说小孩子是天使和魔鬼的综合体，在哭闹的时候孩子就是个小恶魔，可当孩子睡觉的时候仿佛孩子恶魔的那一面是我们的错觉，你根本联想不到这么天使般的孩子居然还有哭闹的时候。对于那些在家带孩子的家长来说，只有孩子睡觉的时候家长才拥有短暂的自由时光，才能做些自己的

 小编推荐：生男生女房事秘诀1)给怀孕一个准备期70%左右的出生缺陷是发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因……其实上述很多因素可以在怀

 有些宝宝洗澡时总是哭闹，不愿意配合，或许是因为还没发现洗澡的乐趣吧。给宝宝洗澡时，妈妈可以给宝宝做沐浴抚触，增加与宝宝的互动，让宝宝从此爱上洗澡。沐浴抚触，能增进亲子间感情、改善宝宝的睡眠、稳定宝宝的情绪、促进婴儿智能发育及促进宝宝消化与吸收，为宝宝的

 伴着美丽的故事，进入香甜的梦境，如此待遇，多半只有孩子才能享受到。而为了达到这一目标，父母在选择故事书时也费了些脑筋。哪些读物更适合作睡前故事？美国《育儿》杂志报道称，书的适合年龄、故事的曲折程度以及文章长短都是考虑因素。武汉大学儿童发展研究中心主

 1.蒸蛋饺宝宝比较喜欢松软的食物，我们建议妈妈们可以为宝宝准备蒸蛋饺，我们所需要的食材是鸡蛋，瘦肉，蔬菜，以及调味料等。鸡蛋和瘦肉都是比较健康的饮食，比较适合宝宝们的营养需求。具体做法：首先我们要制作包饺子的蛋皮，可以将油放进锅中加热，之后将鸡

 睡眠是女性保持年轻的法宝。如果一个女人经常熬夜，这相当于慢性自杀，尤其是当人们的生物钟完全被打破的时候。让我们看看对于那些经常加班的人来说，睡眠是否能保持年轻。防止夜班影响健康的第一步是确保充足的睡眠。如果一次性良好睡眠时间少于7到9个小时，那么可以在一天