维生素类(14)

 乳类均有补血润燥作用，牛乳为人们常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类，蛋白质中含人体必须的氨基酸。牛乳同米煮粥，既可增强健脾补胃的作用，又能

 一、助消化类如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性。《中华人民共和国药典临床用药须知》指出：“

 新生儿出生后，生长发育速度比较快，身体需要钙的量与生长发育速度成正比，为了能让宝宝健康成长，不能忽视钙的补充，否则容易诱发佝偻病。人们在强调“补钙”重要的同

 网友问：我带宝宝从医院回来，医生建议我们给孩子吃鱼肝油，吃这个有什么好处吗？呢？专家介绍说：鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素

 茱萸茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴地（今江浙一带）的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸，也叫越椒或艾子，它是一种常绿小乔木，树几乎可以长到一丈多高，叶为羽状复叶，初夏开绿白色的小花，结实似椒子；秋后成熟。果实嫩时呈黄色，成熟后变成紫红色，有温中

 母乳喂养儿不易发生肥胖。但开始添加辅食后，如果数量上不加限制，尤其是不限制米面类辅食，宝宝很快就会变得肥胖起来。添加辅食后，宝宝每天体重增长超过了20克，或10天体重增长200克以上，就要考虑辅食品种的选择是否有问题。如果婴儿特别喜欢吃辅食，就要以肉蛋

 小宝宝己经八个月了，这个月宝宝能自如翻滾而且开始学习爬行了，行动的自由使他的活动天地一下子变大了，从被动地坐着，发展到主动地扩展活动领地，这对宝宝的身心发展无疑是一个很大的飞跃。而且宝宝的运动机能发育非常迅速，手和手指的运动越来越自如，对周围的事物也显

 面食本是北方的强项，然而制作简单的凉面，佐之以各地的制作方法，口味习惯，食材，也花样繁多。如四川的“红油凉面”，陕西的“狗肉凉面”，山东的“麻酱凉面”，广东的“鸡蛋凉面”，上海的“粗条凉面”，山西的“柳叶凉面”，天津的“打卤凉面”，北京的“素什锦凉面”

 男性服药要谨慎，7类药物影响生育能力：1.激素类药物包括糖皮质激素激素、雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物，不仅可能使男性性欲减退，甚至可能导致他们出现ED（勃起功能障碍）、射精障碍、精液量减少等严重问题。2.治疗肿瘤的化学类药物

 一、儿童的防晒指南1.0-6个月宝贝尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF

 胎儿变化婴儿本周的增长速度不如以前那么快。他仍然在完善自己，但他会增加体重并且比以前慢。胎儿的肺和消化系统基本上是发达的。他进入了发展的最后阶段，对准妈妈来说，产前教育非常重要。听音乐和与宝宝聊天是促进宝宝大脑发育的好方法，希望准妈妈能通过合理的产前教育使

 产后的第一个月，新妈妈需要好好休息恢复身体，宝宝也需要一段时间来适应这个社会，因此准备一个良好的居室环境就尤为重要。只有在一个美好的环境里恢复身体，并且和宝宝培养感情，哺乳宝宝，这样才能有利于妈妈和孩子的身体健康。那么，新妈妈的居室有哪些要求呢？一

 宝宝夜醒就喂奶对不对？很多妈妈都会这样，只要宝宝晚上一哼哼的话，那么就马上给宝宝喂奶，那么这样的行为究竟对还是不对呢？这里小编要告诉这些妈妈们的是，宝宝夜醒不等于就是要吃奶哦！如果你们时间这样宝宝夜醒就给喂奶的话，那么就会不知不觉中强化宝宝醒来就有

 合理喂养4个月以内的婴儿，要鼓励用母乳哺喂。母乳喂养婴儿在我国是一种良好的传统习掼。但近年来，母乳喂养率在我国各地城乡都比以往低。1983年全国21个省市自治区直辖市，采用统一的调查表格，统一的调查方法，共调查了95132例0-6个月婴儿，调查的主