温味甘(12)

 1、红枣的好处红枣是补血佳品，特别是对于气血亏虚的成人更是有显著的效果，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素

 核桃性温味甘，有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效，尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。核桃不仅可以煮粥食用，还可以

 清晨，当轻风拂过池塘清亮的脸庞时，池塘边上的那朵小黄花开了。这朵美丽的小黄花，迎着轻风起舞，迎着阳光微笑。“小黄花，你好！”一只捕鱼的水鸟热情地和小黄花打着招呼，“你独自开放在这里，不感到寂寞吗？”小黄花开心地说：“我一点也不感到寂寞呢！”是啊！你看，一只

 小孩磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。小孩磨牙是什么原因？1、肠道寄生虫（肚子里有蛔虫）小孩睡觉磨牙可能

 添加荤食应该米粉，果蔬之后所谓的荤食，就是指富含蛋白质的食物。这类食物通常在宝宝六个月之后就可以开始添加。不过在给宝宝添加荤食的时候，家长们一定要先了解你们自己的宝宝是否对米粉或者是果蔬泥等简单的辅食已经接受了，并且宝宝接受荤食后，没有出现任何的过

 鱼泥豆腐羹原料：鱼弄成泥，豆腐做法：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。补钙奥秘：鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品，鱼肉含水

 一、宝宝踢被子容易感冒宝宝踢被子不是因为淘气，睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。最好不让宝宝穿着针织内衣、内裤或比较厚的睡衣睡

 1.妈妈可以带宝宝在上午9-10点，下午4-5点出门晒太阳。上午9-10点时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢。而下午4-5点，阳光中X光束较多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，并促进骨骼发育。提醒妈妈，最好不要带宝宝在上午10点到下午4

 洋葱炒鸡蛋的做法材料：洋葱200g，鸡蛋100g，油、盐、酱油、鸡精、料酒适量。做法：1.准备好所有食材。2.把洋葱洗净，切成细条。3.鸡蛋磕进碗中。4.加入适量的料酒打散。5.锅中注油，烧热下入蛋液炒散盛出备用。6.锅

 主料：肋排酸菜粉丝辅料：姜片枸杞酸菜排骨详细制作步骤：1、锅内注入清水烧开;2、加入清洗干净的肋排、排骨炖料包、料酒大火继续烧开转小火盖盖子炖1小时;3、锅烧热，加入油，放入姜片小火爆香;4、加入酸菜，中小火炒3-5分

 芦苇丛里有一个小池塘。阳光照下来，芦苇和池水就被染上了蜜一样的颜色。这是一个安静的地方。“这是我的池塘。”老乌龟总是这样想。他已经在这儿住了好久好久了。每天，老乌龟早早地起床，嚼一点儿草根，喝一点儿池水，然后就开始睡午觉。“叽哩哩，叽哩哩……”有一天，

 昨天去接孩子，跟孩子班上同学的妈妈聊了几句，她说孩子昨天晚上睡觉一直哭闹，没睡好，老是嚷嚷着小腿疼，一个晚上都没怎么睡，一家人已经腿有什么问题或是骨头有问题，大半夜的赶紧带着孩子去医院了，生怕有什么闪失，经过医生检查以后才知道，原来是白担心一场，孩子小