西蓝花(12)

 11个月的宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或颗粒状的其

 主料：鲜鸡半只、春笋50克、西兰花20克、姜片少许制作方法：1、鸡洗净，和姜片一起放入煲内煲汤。2、春笋去皮洗净切片，西蓝花掰成小朵焯水。3、鸡汤煲至开锅后

 在两性避孕中，男女之间对于避孕常识，也许已经接收不少，相信也有一定的认识，然而，一些避孕小秘密也是至关重要，以下文章就为你分析。秘密1：体重影响避孕成功率介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其

 1、护精食物常多吃，补充能量护精子要想有个健康宝宝，优质的精子宝宝是必不可少的。因此男性在日常生活中应把健康饮食放在首位，多吃些可以强壮精子宝宝和清除毒素的食物，帮助排出身体内的毒素，还精子宝宝一个干干净净的发育环境。有助于精子宝宝产生的食物有

 作为备孕中的准妈妈，小胡一个月中总有最紧张的几天。从孕育资料中，小胡知道，排卵后同房受孕的机会最高，但是她却总掌握不好自己的排卵规律。排卵后同房，要怎么才能提高命中率？准妈妈：了解我们的卵细胞。受孕的关键在于卵子的质量。卵子是怎么来的呢？原来，

 每个准妈妈在怀孕期间都是非常辛苦的，无论是生活还是心理方面，所以一定要做好孕期的保健与护理工作，让宝宝顺利安康的降生。那么孕期有哪些可以用到的小攻略呢?快来一起get起来。1、注意饮食规律，营养一定要平衡，除了蛋白质，各种微量元素如维生素E

 孕早期的阴道出血，如果是因为胚胎本身的原因，问题会更要紧一些。但也并不是说事事都要担心的。不过只要是有一点点的出血，都是要引起重视。自诊要点阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时有轻微下腹痛，胎动有下坠感

 孩子挑食该怎么办才好呢？想必这是问题，是很多家长都会感觉到非常烦恼的，比如说孩子不要吃青菜爱吃肉，又或者是不爱吃肉，爱吃青菜，又或者是只爱吃哪几样的食物。家长们难免会担心，长此以往下去，营养不均衡会影响到孩子的生长发育，那么到底该怎么办才好呢？下面不妨

 我国大部分医生认为，坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于“怎么坐月子”。怎样科学地坐月子。听听专家怎么说。为什么要坐月子?医生提倡“适当做月子”，

 小编推荐：男人如何勾起女人的欲望分娩过程是否正常取决于分娩的3个决定性要素，即：产力、产道和胎儿。产力也叫分娩力，子宫有规律的收缩是主要的产力，另外腹壁肌与提肛肌的收缩及羊水的冲力为辅助产力。产道是指胎儿从子宫内到体外所经过的通道，它包括骨产道和软

 每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝，不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说，饮食要特别注意以下十二点：一、宝宝饮食切忌硬、粗、生婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能

 女性在秋季多喝粥对身体有好处，因为粥不仅养胃，而且具有滋补养颜的功效。下面跟小编一起来看看女性秋季喝什么滋补养颜粥吧。1.芝麻粥。捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，