心安(11)

 农场主鲍勃要去集市一趟，临行前，他拜托福格斯帮忙照看动物们，维持农场秩（zhì）序。福格斯到处巡视，发现一切正常，便心安理得地睡觉了。可他一觉醒来，发现农场

 （图片来源：美食城）甜饼材料：面粉400g、温水200g、发酵粉1/2勺、白砂糖60g。辅料：全蛋液加少量水搅匀刷面。做法：1、温水中放入发酵粉，静置几分钟，让酵母活跃起来，然后和面，和好后发酵。2、面团发酵至两倍大，取出，分割成9

 均衡的营养也是同样必不可少的，可以支持身体，使孩子精力充沛，从而刺激大脑使孩子聪明。均衡的营养包括很多，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家长易忽视的维生素和矿物质。蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础，是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆

 母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。产后的第一餐饮食应首选易消化、

 模拟子宫法：母亲常会用襁褓包裹出生后的宝宝，这样能让宝宝感觉仿佛仍旧被紧紧地裹在子宫内。襁褓确是让哭闹宝宝安静下来的良方，但是要注意的是，不能让宝宝裹得过热，也不能趴着睡觉。平躺向上法：这确是宝宝最好的睡姿，但是要安抚哭闹的宝宝，让其侧睡更

 小编推荐：什么时候怀孕易生男孩？怀女孩所谓的起大鼓儿是整个肚子鼓还是半面肚子鼓?起大鼓的时候是感觉肚涨吗?怀女孩肚子最靠下的地方会动吗?怀男孩真不就不起大鼓儿吗?一般认为，怀男胎的母亲比较吃力，男婴能量需求大于女婴。这个理论最近得到了科学证实。

 一、抗氧化物能保护脑部自由基会由于年纪增加而变多，且流动的自由基会在血液里分解大脑的细胞。抗氧化物能够对抗自由基所带来的伤害，所以平时可以多补充含抗氧化剂的食材。营养食材：全谷物、番茄、波菜、葡萄、花椰菜、红萝卜、草莓、蓝莓、蒜与豆类等新鲜的蔬

 怀孕期间，准妈妈在咳嗽、大笑或者跑步时会发生漏尿现象，这叫作压力性尿失禁，是一种很常见的现象，约有40%的准妈妈会有这样的烦恼，令人尴尬万分。原本以为生产后会改善，可是事与愿违。孕妇漏尿正常吗?其实这种情况是正常的。在妊娠末期，当你

 俗话说手脚冰凉没人疼，当然这没有任何的科学依据，只是民间比较流行的一种说法。但是对于手脚冰凉的女性来说，有没有人疼不重要，重要的是身体肯定是有问题了，因为我们手脚的温度要和身体相符，太凉太热都是不正常的情况。所以如果女性朋友的手脚冰凉，一年四季都没有变

 先来简单科普一下，什么是宝宝的免疫力。最简单的比方，孩子的免疫力就像动画片里保护圣斗士们的圣衣一样，它保护着宝宝身体的各个重要器官，不受病毒和细菌的伤害。这样就像广告里说的那样“宝宝少生病，妈妈少担心！”正常孩子到3周岁以后才能建立自己身体的免疫系

 女性产后的营养需要比妊娠时还要多，所以必须加强日常饮食调养，多进食营养丰富的食物，合理安排一日三餐，补充足够的营养素，以满足产后身体营养的需要。1.为了早日复原虽然分娩后产妇要忍受肉体上的痛苦，承担体力上的巨大消耗，但是尽快恢复身体健康，早日复