宣武(11)

 吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，生活中总有些困扰影响着人们吃水果的效果。本期，《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学

 1.铁、锌、铜不可少人体对它们的需求量虽然不大，但它们却是不能缺的，如果缺了它们，宝宝会出现各种问题。缺锌的宝宝，见什么都没食欲。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力

 卫生部全国儿童体格调查数据显示：“30年来，中国儿童的平均身高同比增高了6厘米。”这与妈妈越来越重视孩子的营养补充密不可分。每个妈妈都希望孩子健康茁壮地成长，聪明的妈妈一定要科学地掌握孩子的生长规律，有针对性地把握关键的成长阶段，见证孩子更加飞

 产后腿粗怎么办？其实只要有毅力和耐心，恢复美腿的风采也并非一件难事。要解决问题，先要正视问题。所以你首先要做的一件事就是面对镜子，找出你的腿究竟出了什么问题。一般来说，在生育之后，你的腿最可能发生以下的状况：1、双腿浮肿大腿和小腿都可能会发生浮

 鸡蛋羹营养丰富，口感鲜嫩，是婴幼儿宝宝补充营养的最佳选择，如何蒸鸡蛋羹做出来比较嫩?方法如下：1.鸡蛋三个，打到碗里;2.开始往里加水：这里同事推荐用打开的蛋壳加水，谁应该是蛋液的三倍(即：三个鸡蛋大约放9倍的水，所以用蛋壳往里加水比较方

 幼儿春季容易出现腹泻症状，轻者排便次数增加，大便呈蛋花样，没有脓血，重者除腹泻外，伴发高热、呕吐、食欲下降、精神萎靡等症状，若不加以控制，还可能会引起脱水、酸中毒。在幼儿发病时，密切观察病情，采取措施治疗。那幼儿春季腹泻怎么治疗呢？饮食疗法苹果

 女人生孩子就如飞蛾幻化成蝶，身心发生了质的蜕变。妈妈们身上散发的母性的光辉让每一个靠近的人都感到温暖而美好。但是，女性生产后身体会出现一些小问题，如生产后出现的便秘现象。而这些小问题要及时得到改善，否则对女性的健康会造成很大的影响。便秘现象的出现到底是

 坊间流传的预测男女的方式数不胜数，自然的，妊娠纹也是其中一种。爸爸妈妈们满怀幸福地想象这自己宝宝的模样，对预测性别的方式想必也是很有兴趣的，那么，妊娠纹与生男生女有着怎样的关系？我们是否在孕期能通过在妊娠纹来预测宝宝的性别呢？现有的说法是，妊娠纹宽

 现在很多有条件的宝宝都是在空调房里养着，说是为了不让宝宝中暑。但是其实这样很不好。如果长时间在恒温中生活，一旦出门了那么就会很容易晒伤中暑，而小孩的皮肤也经不起暴晒，反而会更容易中暑生病。那么夏天宝宝应该怎么养呢？一、夏天要注意身体养护。夏天不

 为什么会出现难产状况？（1）产道异常：骨产道异常有骨盆畸形和狭窄，如男性骨盆、猿型骨盆、倾斜骨盆等；软产道异常，如子宫发育不良、子宫畸形、子宫肿瘤；另外还有外阴、阴道、宫颈的病变等。（2）胎儿方面：胎儿性．难产种类繁多，可归纳为胎位异常、胎先露

 钙营养宝宝骨骼及肌肉的生长，宝宝缺钙影响宝宝的健康成长，因此一直是妈妈们格外关心的问题！其实妈妈们大可不必恐慌，也不是所有宝宝都会有缺钙的问题。一般只有这么四类宝宝的妈妈需要注意宝宝的补钙问题！1类宝宝：早产儿早产儿由于在母体呆的时间不够长，身