宣武(11)

 吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，生活中总有些困扰影响着人们吃水果的效果。本期，《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学

 一般来说，在宝宝的大运动发育中，学翻身是一个重要的里程碑，意味着宝宝不再只能躺着看世界，他能根据自己的意志来掌握自己的身体，视线范围也会变得更广，能看到更多有趣的东西。虽然说翻身是一个水到渠成的事情，但如果过于溺爱的话则会推迟宝宝掌握翻身这门技能。

 虽然大家都会好奇想早点知道胎儿性别，然而，听胎动真的可以猜出胎儿性别吗？这样的“经验之谈”是否可信呢？究竟有没有科学依据？根据胎动猜宝宝性别的4种说法别看胎动只是一个简单的词，但是胎动这一现像会伴随你的大半个孕期，胎动的学问可是很大的呢。而

 有些朋友会用蜂蜜代替糖，觉得那样比较健康。我感觉如果是做比较小的分量，用蜂蜜当然是好的；但是若是要做比较多，储存比较久，就还是用白糖最好了。自制柠檬蜜的材料：腌制柠檬蜜的柠檬和糖之间也没有固定的比例，反正一层糖一层柠檬，最顶部用厚厚一层糖封住就

 精彩阅读：怎样才能生男孩？性交日对胎儿性别的影响通常呈现酸性的阴道，在接近排卵日时呈现碱性，考虑到X精子与Y精子的性质，有目的地选择性交日，也许在某种程度上可以达到控制性别的效果。排卵日的前2天的特点：1、子宫颈管还没有分泌碱性黏液。2

 现在的娃大多都是金贵的，一大家子人就一个小娃娃，那肯定是宠得不要不要的，说一不二的，恨不得把天上的星星月亮摘下来送给孩子，除了满足孩子物质方面的要求，在孩子的饮食方面当妈的也是操碎了心，总是怕娃吃不好，想着法儿的做孩子爱吃的，有的家长就说了，我家娃还小

 只要孕妈妈在在孕期身体一切正常，孕期可以同房。但建议怀孕头三个月以及最后三个月不要同房，孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因为怀孕头三个月，胎儿还不稳定，孕激素分泌不足，此时同房有导致流产的风险，并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕期的最后

 生产是女性朋友改善体质的最重要时机，因为生产是一次全身的新陈代谢，故月子坐的好，则可达到体形不变身体好的预期成果，反之则衍生出诸多妇科疾病。当病人大病出愈，做完大手术或刚刚生产完，人体的新陈代谢会变得很慢。此时若任意进补，养份积存体内，极可能增加肝

 秋季天气适中，对于在这个季节坐月子的妈妈们来说是非常幸福的。虽说这个季节很好但是老人们都有说过：月子做的好，百病无烦恼。下面就看看在秋季坐月子的妈妈们有哪些需要注意的吧！秋天坐月子要注意滋补适宜1、产后饮食不宜大补滋补过量的妈妈易患肥胖症，

 ●如何防治小宝宝腹泻。病从口入，在食物上准爸爸准妈妈们应该尤其的注意。小宝宝们腹泻治疗都是很复杂的，准爸爸妈妈们一定要非常细心哦！以下归纳了几点。一是，避免让小宝宝吃冰凉的食物，即使是冰冻的水果，也要取出冰箱后搁置一个小时，等凉气散去后，再给

 Q：自从怀孕开始，乳晕便慢慢扩大、然后变黑，我知道这是正常现象，可是如今生产完三、四个月了，乳晕范围没有变小，颜色也没有变淡，曾经买乳晕霜想使用看看，听说效果很好，不知乳晕霜会不会有副作用?还有没有什么方法可以使乳晕变小、颜色变淡呢?A：乳晕霜