养生镜(11)

 夏季饮食一般以温为宜，《养生镜》中指出：“夏之一季是人脱精神之时，此时心旺肾衰，液化为水，不问老少，皆宜食暖物，独宿调养”。此处“心旺肾衰”，是指阳气旺而阴

 随着宝宝一点点地长大，他们学会了说话，更学会了说谎，孩子说谎是家庭教育当中最令爸爸妈妈头疼的问题了，当孩子说谎时，是立即拆穿他们，并严厉地训斥一番，还是应该谆谆教导、询问其原由，不同的家长教育方式不同。但当孩子出现撒谎问题时，总会令家长们感到既愤怒又失

 一直以来，人们一说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性沾不上边，其实这是一种误区。男性对于优生优育是责无旁贷的，在生育前相当一段时间内，丈夫“表现”的好坏，对宝宝有不可低估的影响。保持“精良育种”近

 新生宝宝可以天天游泳吗？在身体条件允许的情况下，宝宝是可以天天游泳的哦！炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些。婴幼儿游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能

 “我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果

 按摩减肥女人刚刚生下宝宝，自己的身体状态还没有完全恢复，不适合在短时间内进行运动减肥。然而除了运动之外，选择按摩减肥也是产后减肥的利器。产后减肥，按摩手法的选择对于减肥效果有很大的关系。通过外力的辅助，提高自身脂肪的燃烧，让身体逐渐瘦下来。在按

 春季宝宝湿疹原因1.遗传。孩子身上有些症状表现也是从自己的上一辈遗传下来的。其实湿疹问题也可能是属于过敏性湿疹。那么过敏性的问题就可能是属于遗传问题。爸爸妈妈中，有一个人可能存在过敏体质，那么孩子就可能遗传到爸爸妈妈的过敏体质。过敏性的湿疹问题，要

 在临床围产保健中，体重低于45公斤或者高于70公斤都属于高危孕产妇，会增加怀孕期和分娩时的危险。因此，如果没有再这段范围之内的准妈妈都要注意保健了哦！除了体重标准外，还有一个重要标准是标准体重哦！最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作

 牛奶营养丰富，钙磷的比例非常适合人体吸收，是很好的补钙方式，而且含有铁、锌、铜等其他矿物质以及蛋白质、无机盐等。因此很多孕妇会把牛奶当做孕期补充营养的重要食品。但是喝牛奶也有讲究，部分孕妇并不适合喝牛奶。一、哪些孕妇不适合喝牛奶1、

 对策一：积极暗示考生在考前一定要建立强烈的自信心，要认定“天生我才必有用”，学习好不是成材的惟一出路，学习好只是成材中的一个因素而已。考试前一天要平静下来，这样中间缓冲一下，让头脑清醒些，考试就能发挥得不错。家长则要不断给孩子安慰，不要比学生还紧张

 28岁结婚，30岁买车，32岁生孩子。很多年前，李小姐就为她自己设计了这样的人生轨迹。在经过多年不懈的努力和追求后，前两项目标她都已经按时实现了目标，可是这第三个生孩子的方案却落空了。近日，已经怀孕6个月，年龄32岁的她在做产检的时候被妇产科医生告之胎儿已