养生镜(11)

 夏季饮食一般以温为宜，《养生镜》中指出：“夏之一季是人脱精神之时，此时心旺肾衰，液化为水，不问老少，皆宜食暖物，独宿调养”。此处“心旺肾衰”，是指阳气旺而阴

 小儿特别是小婴儿患腹泻后胃肠功能减弱，此时在药物治疗的同时给予易消化的饮食喂养，将有助于机体复原。稀释牛奶：通常用水稀释，牛奶与水之比为1:3、1:2或2:3。随着消化功能的好转逐渐由稀到浓。牛奶中的脂肪较难消化，用脱脂奶比普通牛奶更为合适。如果没

 难免流产及不全流产：一经诊断，应尽早清除宫腔内容物为原则。①安定患者情绪，消除因大量出血引起的紧张心理。②主动做好清理宫腔术前准备。难免流产或不可避免流产：有流产过程，但胚胎继续与子宫壁分离，流血时间长，出血量增多，超过正常月经量，且有

 很多时候，1-3岁的宝宝爱打人，我们常常会从宝宝的心理需求、成长特点来分析打人的原因，并采取一定的应对措施，可有时候却起不到有效地作用，反而让宝宝“打”得更起劲，还闹气别扭来。其实，我们往往忽视了宝宝的生理上的原因，宝宝爱打人并非出于心理得不到诉求

 婴儿米粉添加次数一开始添加米粉，一天喂一次就足够了。头几次喂可以放在早上原本第二次喂奶的时候，注意量要少，白天观察宝宝是否适应，有没有不舒服，便便有没有变化。等宝宝接受这种食物以后，也可以与配方奶粉加在一起，晚上喂食。晚上喂添加了米粉的奶制品宝宝不

 每个准备怀孕的妈妈都希望自己能生个健健康康的宝宝，这可能是父母最大的心愿，宝宝的健康与否和怀孕期间的习惯有很大关系，小编告诉您有哪些不好的习惯容易怀上畸形胎儿。畸形儿产生的原因十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿，不但家

 咳嗽有痰多因感染引起咳嗽是人体一个自我保护的反应，咳嗽会把我们气道里面不正常的东西通过咳嗽排出来，比如痰液，或者吸入的空气中的有害物质。导致咳嗽的因素很多，各不相同，有物理性的，例如刺激性的气体、化学物质等；也有病理性的，例如细菌、病毒等。咳嗽

 太多人想减肥，可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤，即使不吃饭、不吃菜，甚至只吃蔬果也减不下来。如今，她儿子3岁了，体重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大鱼大肉，什么都不用顾虑。别人都羡慕，为什么做了妈妈，身材还保持得这么好？

 【白灼小白虾】主料：小白虾适量、姜适量配料：料酒、盐各适量做法：1、白虾放流动水下冲洗干净，沥干水分2、将虾倒入锅内，倒入适量清水（不要没过虾）3、放入适量姜丝或姜片4、倒入1勺料酒5、加入一小勺的盐6、开大火烧1.

 宝宝入睡难，是很多妈妈都非常关心的问题。尤其是刚出生不久的宝宝，常常不到2小时就要醒来一次，让妈妈们照顾起来非常辛苦，许多产后新妈都出现了睡眠不足和精神衰弱等问题。如何才能让宝宝更快地学会自主入睡呢？不妨从以下三方面入手。1.培养宝宝的作息规律

 卵泡期是什么意思？卵泡期是指月经结束的第一天至卵巢排卵日止，历时10～12天。在这个期间，卵泡的粒膜细胞在FSH和LH的作用下产生雌激素，在雌激素的作用下，子宫内膜迅速增殖，血管增生，腺体增宽加长，但不分泌。到卵泡期期末，卵巢排卵。如果卵细胞成熟后