养生学(11)

 养生专家提醒说，从养生学上来讲，在饮食养生方面要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。养生专家表示，从养生学上来讲，冬至是养生的大

 鸡蛋也有真假？一席话让不少围观的市民连忙挑起鸡蛋检验起来，“我好像也买过假鸡蛋！”有市民也深受触动，回忆起真假鸡蛋的遭遇。董女士就告诉记者，在市场上买了一批鸡蛋回家后发现蛋白和蛋黄全混在一起，炒出来没有鸡蛋的香味，煮熟后也很硬。“打开鸡蛋，鸡蛋里却出现

 给宝宝断奶是令很多妈妈头疼的问题，如何才能顺利的给宝宝断奶？断奶应该选择在什么季节？夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。

 孩子掉头发，或是精神紧张造成孩子脱发跟大人一样，也分正常脱发和不正常脱发。专家介绍，头发长到一定时间就会自动脱落，所以给宝宝梳头时稍微掉一些头发是很正常的事。“一般脱去的头发和长出的头发应差不多一样多，数量会保持平衡，但如果发现孩子头发越来越少

 主料：虾仁100克芹菜200克调料：花生油30克花椒3克葱白5克料酒5克大蒜10克味精1克盐5克制作工艺1.芹菜去根和叶，洗净后斜刀切成2厘米长的段，放入沸水锅中焯一下，捞入凉开水内过凉，沥干水分放入盆内

 问题描述:我儿子快八个月大了。最近，孩子晚上睡不好，流鼻涕，非常烦躁。我该怎么办？答:1.可能感冒了。不要给你的宝宝喝水，父母应该安抚你的宝宝。答:2.8个月大的婴儿晚上睡眠不好，经常流鼻涕，可能是上呼吸道感染造成的。建议及时调整婴儿的喂养结构。让她多休

 不听医生医嘱新生儿脐带绕颈变死胎丽丽是第一次怀孕，并没有什么经验，所以什么都是自己摸索着来，孕检也是想起来就去，想不起来就不去了，再加上怀孕之后，备受家人的呵护，几乎都不怎么出门。怀孕六个月时候丽丽去做孕检，医生说胎儿是脐带绕颈，不过并不是很

 备孕不仅是为了生育宝宝，更是为了生育出一个健康有活力的宝宝而做出的准备。备孕除了需要调整好心理状态之外，还有哪些注意事项呢？一、孕前三个月需要注意的事项1、受孕时间有计划作为备孕，就需要有意识地选择受孕时间。尽管并不是说想什么时候有宝宝就能

 少妈妈或许会有疑惑：宝宝最近为什么老爱闹腾，晚上不好好睡觉，不好好吃饭？现在就让小编来为妈妈解答吧。其实早就有这样的一句老话老形容宝宝的这种现象：猫看三天、狗看三天。其实别说是小宝宝，就是大人也会经常发现自己有时候活力四射、神采奕奕，有时候又浑身困乏、

 生完孩子后，许多母亲或多或少会感到不适，如头晕、虚弱、腹痛、便秘、恶露不止等。如果你担心西药会影响母乳，为什么不尝试一些中药调理方法，如药膳和按摩?也许它会给你带来意想不到的结果。1.身体缺陷是分娩后最常见的不适症状。分娩时失血过多、过度劳累、疼痛和外

 哺乳的妈妈月经来得会比较晚，这是因为哺乳会使泌乳激素升高，使性腺激素分泌素下降，从而抑制了排卵。此外，因为体内的催产素升高，也会抑制促性腺激素的分泌，使卵泡暂停发育而无排卵，这样也就不存在激素的周期性变化，当然月经也不规律。反过来看，没有哺乳的妈妈，