硬挺(11)

 原料：蛋白2个、细白糖1大匙、烤杏仁片1大匙、巧克力酱1小匙，鲜奶1杯、蛋黄3个、细白糖2大匙、香草精1／4小匙，准备二个干净的打蛋盆，放入蛋白，用打蛋器搅

 睡觉前打手机会影响睡眠质量。许多人喜欢关灯睡觉前刷手机，尤其是年轻人更喜欢关灯后上网聊天。这样的坏习惯不仅会导致你的视力下降，还会降低你的睡眠质量。晚上睡不好肯定会影响第二天的精神状态和工作，从长远来看，甚至会对健康构成威胁。根据中国医学会发布的睡眠指数报

 俩月吃掉20多只老母鸡“坐月子”患上脂肪肝在婆婆的“监督”下，家住奥体30多岁的新妈妈李女士几乎每两三天就得吃一只老母鸡。连续两个月，吃了二十多只鸡，每天还排骨、维生素钙片不断，加上一个月没运动，坐完月子，这名新妈妈的身材还是一副怀孕模样，产后到

 教会宝宝逻辑思考从观察与判断中学习分类，孩子想要拼出正确答案。就必须观察拼图范例上的正确拼法，拼图还可以让孩子知道“一个全部”是由“许多部分”所组成的，以及许多的“部分”能拼凑出一个“全部”。就这样在不知不觉中培养锻炼了他们的形象思维和逻辑思维。

 母乳喂养不仅有利于婴儿的生长发育，对母体来说也大有好处。因为婴儿的有力吸吮能通过神经传导，反射性地促进乳母的脑垂体释放催产素，刺激子宫收缩使子宫早日复原。下面就来具体介绍，母乳喂养的5大好处！（1）母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、内

 夏季饮食宜清淡，可多吃些薏米、绿豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等热量小而富含维生素的食物，以起到健脾开胃，消暑化津，增进食欲的作用，并使机体适应夏季炎热气候的自我调节。双菇肉丝主要原料：新鲜金针菇150克、干香菇40克、肉丝150克。制作

 ？月经不调在女性朋友中是非常常见的，也是女性朋友们不应小视的，益母草颗粒是用于调经的常用药物，那么一般最合适、能发挥最好的药效呢？？在了解这个问题之前，大家先了解一下月经不调对身体有什么样不良的影响。一般来说，一次月经出血量约为60毫升左右，低于3

 下面我们就一起看看小儿疝气的症状都有哪些？1、小儿疝气的症状在发病初期，当幼儿平卧安静时肿物可消失;随着腹内压力的继续增高，肿物可下降到阴囊里。这时如果能解除腹内压增高的因素，并让患儿平卧，或轻轻地将肿物往腹腔方向推送，肿物则可通过睾丸下降时的

 不少妈妈带着宝宝去做儿童保健，体检过后都会有不少的疑问。新妈妈小林也有这样的情况。带着42天的宝宝去做体检，医生在检查完宝宝的身体后，提醒小林要开始给宝宝吃鱼肝油了。但鱼肝油补的是什么呢？这样的疑问很多新手妈妈都会有，关于鱼肝油，妈妈们需要知道这些：

 一年内，阳光会有两大变化，分别是春天和秋天，时间的变化会对孩子的睡眠质量产生一定的影响。那么，父母应该采取什么措施来帮助他们的孩子适应时间的变化呢？1、春天提前。通常在三月初。“早春意味着我们的睡眠时间将缩短一个小时，这将使婴儿患上时差综合症。”一位家庭睡

 幼儿营养早餐食谱之蘑菇番茄清汤米粉原料：米粉干、蘑菇12粒、红番茄2个、菜心2棵、炸葱碎、芫荽碎、蒜蓉3瓣、菜圃碎1汤匙、盐1茶匙、麻油1茶匙、酱清、蚝油做法：1）米粉干汆水，过冷后控干水，分别装入4个大碗中；菜心汆水、切段。