硬挺(11)

 原料：蛋白2个、细白糖1大匙、烤杏仁片1大匙、巧克力酱1小匙，鲜奶1杯、蛋黄3个、细白糖2大匙、香草精1／4小匙，准备二个干净的打蛋盆，放入蛋白，用打蛋器搅

 牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。酸奶酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。

 材料：青豆角----250克调味料：盐-------1/4小匙白醋-----1小匙鸡粉-----1/4小匙蒜末-------适量香油-----适量清水-----1大匙做法：1、将豆角洗净，切成段。2、锅内放水煮开，倒入

 保证奶的摄入量，是3岁以下宝宝营养的重要基础。那么，宝宝在不同月龄，应该喝多少奶？究竟怎么喝奶，才更健康呢？近日，美国儿科学会就给父母提出了3条需要注意的细节。喝多少合适：美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明，孩子在出生后2个月内，若按体重来计算孩

 很多夫妻朋友在工作稳定，生活条件可以供给一个孩子时，都想有个自己的宝宝。当然，很多人更希望能通过一些基本常识来判断自己的宝宝是男孩还是女孩。在古代，都错误的认为生男生女都是由于女性朋友决定的。这是真的吗?谁能决定生男孩还是生女孩呢?下面就对谁能决定

 一、宝宝每天洗几次澡合适夏天天气炎热，人体所分泌的汗液也会相对地增多，皮肤会感觉粘粘的，冲过澡之后就会好一点。那么是不是洗澡越多就越好叫呢？宝宝在夏季易生痱子和尿布疹，可是给宝宝洗的过于频繁，将正在出汗的宝宝泡在冷水里，反而更易出痱子和尿布疹。夏天

 女性的情绪起伏太大、吃过量的冷饮、抽烟酗酒以及过度减肥都会导致月经不调。除此之外，调查研究表明，医护人员、女司机、空姐及女运动员都是高发月经不调的四种职业。接下来，小编和大家详细分析为什么这四种职业容易引发月经不调。月经不调高发职业之医护人员：

 要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动緾天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，

 从4个月到12个月这一断奶期间，可以给宝宝添加哪些蔬菜和水果？以下这些蔬果要分宝宝断奶初期（4-6个月）、断奶中期（7-9个月）、断奶后期（10-12个月）这三个阶段喂给宝宝吃。1、水果每种水果的味道都不相同，宝宝从断奶初期就可以吃水果了，但是

 一、环境感染识字法孩子所接触的生活环境就是最好的识字渠道。在家庭方面，我们的墙壁上、桌子上以及家具上都可能会出现一些文字或者是商标，爸爸妈妈们可以引导孩子认识这些文字，从而掌握这些文字的读法。有心的爸爸妈妈们更会制作识字卡片，贴在相对应的物品上，孩

 又到每日给家里的小天使冲奶粉时间，这奶粉怎么就那么难冲呢？不是结块，就是温度过高，甚至是气泡一大堆，弄得跟啤酒一样。回顾了冲奶粉的全程，愣是不晓得在哪个环节出了错。出错细节1：冲调水温不当在成年人眼里，冲奶粉，目的地就是可以喝，那把水倒进去，搅