孕期(804)

 孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的，那么孕期要感冒要怎么办

 每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作，这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么，孕期的饮食保健具体需要注意哪些内容

 你了解的孕期知识过时了吗？来看看下面7个最新的研究成果，让你的孕期更健康孕期指南并不是一成不变的，科学的进步、医务人员的不断努力，还有研究人员的辛勤工作，让

 为了做到优生优育，备孕期的夫妻们在饮食、生活习惯都要多加注意才对哦！一起来看看备孕指南吧！提前10个月改变不良习惯改变不良习惯对年轻的父母至关重要。首先是戒

 准爸准妈们一怀孕就整天的想着吃什么喝什么有益于宝宝的健康发育。据所知，现在很多怀孕的孕妈她们很多在怀孕期间都喜欢吃鱼，因为准妈在孕期吃鱼有利于宝宝大脑的发育

 孕期有哪些食物不能吃1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经

 胚胎方面的疾患包括：一是胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡，多在后半期发生流产。母体方面的疾病包括：一是黄体素缺少；二是维生素缺乏，如维生素E、K、C

 孕期的均衡饮食和合理搭配最重要，有条件的话可以咨询营养师。餐后可散步或多做些上肢运动。孕妇应该怎样吃才能健康又不太胖呢？关键在于均衡饮食和合理搭配，首先必须

 孕妈妈是不是能够潜水这个问题不仅困惑着女士潜水者也困惑着他们在生活伴侣、潜伴和技术专业潜水员。大部分潜水者还记得在对外开放海域的学习培训中，只提出了女士在孕

 患哮喘的妇女常顾虑能否正常怀孕及分娩，并担心怀孕后哮喘频繁发作，会不会影响母子安全。大量资料足以表明，多数哮喘妇女都能比较顺利地渡过怀孕及分娩期。患哮喘的孕

 在怀孕后，孕妈妈们的生活习惯有很多要跟随着发生改变。心情、运动、性生活、饮食、居住环境、药物和工作都要发生相应的变动。因为此时的孕妈妈们要照顾腹中的胎儿发育

 怀孕期间，孕妇的体重不断增加，而将体重控制在一个合理的范围内，是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素，也是孕妇产后恢复身材的关键。那么，究竟体重增加多少才比较恰当

 怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并

 杏仁粥材料：甜杏仁皮尖50克，大米240克。做法：1、将甜杏仁磨成泥备用。2、将米洗净，放入锅中，加入适量的水，加入杏仁酱，煮开，然后用文火煮至烂，就可以吃

 误区1：有些孕妇认为肚子里多一个人就该多吃一份，每餐能吃两大碗米饭，或加餐吃一大碗粉面，结果体重增长过快过多，引致妊娠期糖尿病。专家建议：主食无论米饭还是面

 在孕期很多准妈妈都会自觉的补充营养，因为对宝宝的生长发育很有关系。但是其实在孕期补充营养也是很有必要的，不仅要保证营养均衡，还有特别补充自己所缺乏的营养。孕

 女性处于备孕期，就要做好各项的备孕工作。我们之前也讲过许多关于女性怎样能促进排卵的知识，而当排卵期真正到来的时候，大多数女性就会用到一种工具帮助她们判断排卵

 子宫是孕育后代的地方，所以子宫的健康非常重要，平时要做好保养工作，那么女人吃什么对子宫好呢？一起去了解一下吧。8种食物对子宫有好处1、红薯红薯是比较暖身的食

 孕期饮食搭配均衡，营养才会全面，孕妈妈如果想让宝宝获取更丰富的营养，脑智力发展迅速，可准备一些孕期智力菜谱，下面几款推荐食谱供大家参考，快点来学习下吧!1、

 许多第一次怀孕的女性在怀孕期间会遇到睡眠问题，这与身体的变化有很大关系。怀孕期间女性的体重增加，身体的适应机制可能暂时无法适应这种变化，睡眠中可能会出现问题