怔忡(11)

 什么是补血补血也叫养血，是指以补血药物治疗血虚证的方法，血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主要特征，适

 想成为宝宝的好朋友，心态是最基础的。与宝宝在一起的时候，爸爸妈妈应该告诉自己“我也是个宝宝”。只有这样，爸爸妈妈才能从宝宝的角度去看、去想，与宝宝打成一片，成为宝宝的好朋友。1.关注宝宝的需要要细致深入地了解宝宝，关注宝宝的需要。不仅仅是从语言

 当宝宝的大脑还没有发育成熟的时候，睡觉是宝宝最好的生长发育时间，如果宝宝晚上的时候睡得不好，那么生理平衡就会被打断，不仅不能很好的促进大脑发育，还可能导致内部系统紊乱，造成发育迟缓。一般来说，产后半个月的宝宝都是花长时间在睡觉上，经常是吃饱了就睡，

 怀着宝宝的妈妈冬季肯定避免不了一次两次的感冒，此时的宝妈孕育着新生命身体也格外的脆弱，又不能吃药缓解，会格外辛苦。首先宝妈要注意根据季节加减衣服避免感冒，注意卫生，增加自身的抵抗力。如果真的被感冒袭击了，这时可以：选择多喝开水促进排尿。同时用浓盐水漱口，增

 每个准妈妈都希望自己的宝宝更加健康聪明。所以一些检查项目是非常必须的，可以及时的了解胎儿的发育情况。下面我们一起来看看到底优生优育需要哪些检查吧！优生优育检查项目一：妇科检查检查目的：女性孕前检查中妇科检查很重要，一些生殖道致病微生物如淋球菌、

 导读：番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。关键词：产妇食谱月子食谱产后二个月产后

 辅食与营养无关这个月婴儿对营养的需求仍然没有大的变化，每日需要热量为每千克110千卡。添加辅食不是因为母乳营养不足，也不是用辅食来代替牛乳。牛乳喂养的婴儿，如果吃得很好，营养还是能满足需要的。这个月添加辅食的目的，就是为了让婴儿养成吃乳类以外食物的

 经常有家长反映，自己的宝宝各方面发展得都很好，可就是不喜欢数字，而且算数的时候也算不准确;还有的家长反映，自己的宝宝对数学很感兴趣，6岁的年龄已经能熟练进行进位加法了，可是，如果这样问他：5加几等于9？他却不能准确地算出结果。这些现象都说明了宝宝的数理

 每到夏季，因进食水果不当来到医院看病的人，男女老少均有。据医生介绍，此时正是榴莲上市的时候，患“榴莲病”的妇女特别多，可能是迷信“一只榴莲三只鸡”的俚语，趁机多吃榴莲少吃饭以进补。荔枝上市的时候，因多吃荔枝上火而导致发烧、口腔溃疡、便秘、牙痛的病人更

 秋季坐月子应注意防风秋季气候变化多端，忽冷忽热，很多女性忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒，在秋季，稍微开窗透风也是可以的，但要注意不能风直接吹头，特别要避免门窗打开的过堂风，可以将一个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，如果风很大，则有在产妇居住的房

 十个月的宝宝食谱：蔬菜玉米糊原料：玉米面50克，卷心菜20克，芹菜20克，菜花20克制作方法：1、将芹菜和卷心菜、菜花洗净，分别入沸水中焯烫，捞出，切成末；2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入芹菜末和卷心菜末、菜花末，拌匀；3、锅里火上