竹荪(11)

 玛卡煲骨头汤的做法一主料：玛卡5g，灵芝一小片，天麻半个，竹荪适量，干香菇若干，胡萝卜适量，红莲子若干，排骨适量，葱、姜各一段。做法：1.干香菇泡发洗净。2

 完全牛奶喂养的宝贝，原来吃稀释奶的，现在可以喂全奶了，根据宝贝的食欲情况而定奶量。一般全天奶量在500－750毫升，按每天喂六次计算，每次喂75－125毫升，宝贝的活动量不同，每个宝贝的食量也不同，这要根据每个宝贝的具体情况确定，不能强求一致。母亲

 以前一直听说“孕傻”这个词，觉得有点不可思议，直到自己也犯上了，才发现没有最傻，只有更傻。现在想想还能把孩子和自己照顾好，没搞丢，都有点傲娇……记得孕中期有一天，到了家门口，跟往常一样进楼道，按电梯，到了家门口掏钥匙，可是怎么开，门就是打不

 在购买银鱼时，要尽量选择个头大的，个头大的银鱼肉质会比较鲜嫩，并且色泽白亮干净的银鱼质量才好。银鱼肉质十分鲜嫩，肉中水分含量非常高，所以很容易腐烂，即使冷冻保存，时间也不宜过长。购买银鱼后，必须立即除去盐分，再按照每顿的使用量独立包装，冷冻保存，一周使

 作为妇幼保健院的医务人员，我们建议准备怀孕的妇女，最好在甲型H1N1流感流行期间采取避孕措施，理智地推迟怀孕计划。当然，如果您并不想打乱您的怀孕计划，或者已经怀孕，以及避孕失败而不想流产、想顺意生宝宝，我们也给您一些健康促进的建议——(1)保证

 小宝宝刚出生，没有任何的语言表达能力，因此表达各种情绪和不舒服的方法就是哭了。而对于新手爸妈而言，这个时候要读懂宝宝的啼哭声，才可以了解各种宝宝发出的信号，改善宝宝的不适症状哦。很多新手爸妈会碰到两个月的宝宝吃奶哭的症状，那么有哪些情况会两个月宝宝吃奶

 清炒猪血原料：猪血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少许，盐适量。制作：将猪血切成大块，放人开锅水中氽一下，捞出滤干水分，切小块;姜洗净，切丝;锅内放油后，烧至七成热，下猪血及料酒、姜、盐，翻炒，起锅放味精。说明：养血补血，适用于

 香蕉是碱性水果吗？香蕉是一种弱碱性水果。大家都喜欢吃水果，觉得水果很健康，但可能很多人不知道水果还具有酸和碱的特性。富含钾、钠、钙、镁、铁等微量元素的水果被人体吸收后，易代谢成碱性物质，因此一般为碱性水果。碱性水果主要包括柠檬、橙子、葡萄柚、葡萄、苹果、西

 夏季炎热，许多孕妈会感觉食欲不振——那是因为孕妇出汗多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，更加重了胃肠道的负担。所以，孕妇要特别注意夏季饮食，摄入充足的营养，以保证妈妈和宝宝的健康。首先给大家提五个改善食欲不振的方法：1.少量多餐

 四川年夜饭菜谱推荐一、宫保虾球主料：大虾16只。辅料：花生米适量、葱半颗、姜3片、花椒粒适量、干辣椒少许。腌虾料：朗姆酒1大勺、淀粉少许、盐少许、白胡椒粉少许。宫保汁：生抽3小勺、醋3小勺、糖1大勺、料酒4小勺、水淀粉4小勺、盐1/2小

 与男性精子不同，女性的卵子与生俱来，在25～29岁的几年间活性最强，品质最好。这主要得益于此年龄段的卵巢功能正值鼎盛期，对卵子的滋养作用强大;同时卵子所受大气污染、电离辐射以及各种化学物质的侵袭较为短暂。7种不良的生活方式降低卵子质量：30岁以