庄乾竹(11)

 吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，生活中总有些困扰影响着人们吃水果的效果。本期，《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学

 很多女性朋友怀孕后腿部或者是手部都会出现浮肿的症状，那么这是怎么一回事呢?下面小编和大家一起分享分享。插播一个前段时间Angelababy顺产出院时，真够惹眼的，一身靓丽的打扮出院了，尤其是那一双美腿，完全看不出生过孩子的模样。看到这则报道可是让小

 专家提醒——需警惕七种举止专家说，有些家长发现自己的小孩比较难带或爱哭闹或不哭或声音无力、喂养很难、身体过软等，家长往往会认为这是因为小孩不乖、不听话，因此忽略了小孩的这些表现。其实，这些症状往往是怀疑小孩是否有脑损伤的外在表现形式。如果需要确诊有

 黄疸由于新生儿肝脏清除胆红素能力差，在出生后2-3天会出现皮肤及巩膜发黄，这属于生理范畴的黄疸，一般7-10天会逐渐消退。早产儿可能到3-4周才会消退。这都是正常的。提示：妈妈要给宝宝充足的奶量，让宝宝居住在光线充足的室内。如果黄疸迟迟不退

 说到炖排骨汤，你们能想到的是不是就是玉米排骨汤呢？其实，炖排骨汤除了放玉米之外，放下面这些东西的话，不仅能够帮助身体恢复，而且也能帮助产后妈妈下奶的哦！＋莲藕食材需要：排骨，莲藕，香葱，生姜，料酒，精盐。做法如下：先将排骨清洗干净，切成

 平时，女性阴道经常分泌大量粘稠液体，这些液体由粘膜分泌物、宫颈管和子宫内膜腺分泌物混合而成。通常我们称之为白带。白带常规检查项目能反映女性朋友的近期健康状况，应定期检查。女性朋友进入妇科检查时，医生经常让她们进行白带常规检查，通过白带是否正常来判断她们是否

 1、洗洁精、强力油污清洁剂能够除油的溶剂能轻易地进入人类的皮肤和身体，而这一点往往会被人忽视。有研究证明，与这些化学品频繁接触，会降低女性的生育能力。洗洁精里面的发泡剂，香精，界面活性剂都会对人体造成危害，其中的成分有类雌激素样物质能导致不孕，还有

 哺乳期便秘怎么办?在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以

 孕期准妈妈的体重会一直增加，腹中的胎儿也一天天的长大，准妈妈腰背部的负重会越来越重，很多准妈妈都备受腰酸背痛的困扰。孕早期的腰疼背疼，多是因为雌激素孕激素的作用，一般疼痛比较轻微。到了孕中期和孕晚期，准妈妈的腰腹部越来越凸出，为了保持身体平

 1、在给孩子洗头前，妈妈一定要先试一下水温，可以先用手肘或腕部。当感觉温度适中后，用左臂夹住孩子的身体，左手稳托宝宝的头颈部，使宝宝头部微微的向下倾斜，腿部稍向上，母子俩面对面的进行。2、妈妈用食指及左手拇指捏住宝宝的双侧耳朵，防止水流到耳内，用一

 如果是消化力很差、牙齿脱落或患有慢性胃肠道疾病的老人患有贫血，在在食物的烹调上，除了要注意色、香、味俱佳外，还要把饭菜做软、做烂，以利消化。下面介绍老人贫血的食疗偏方。1、猪肝粥材料：猪肝（其它动物肝脏也可）100～150克，粳米100克。