自始至终(12)

 产后恢复身材吃什么好?控制饮食自始至终是减肥的关键，有一个合理的饮食，既能补充营养又能达到瘦身的效果，哪些食物是适合新妈妈瘦身吃的食物呢?首先要给妈妈们推荐

 关于备孕补叶酸，好多准妈妈都是道听途说。有的从备孕一开始补，有的怀上了再补，还有的自始至终都没补。到底什么时候补最好？本期讲讲补充叶酸的黄金期。叶酸是B族维

 精子，是男人传宗接代的最重要的载体。如男人想在这个世界上生存一样，每当浩浩荡荡的精子大军杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时候，只有最强壮、最有活力、速度最快的那位“幸运儿”才有可能被卵子所接纳。》》这10个时间内千万别受孕怀孕前应终止的不良嗜好习

 一、产后沮丧大家都熟悉的“儿童忧郁”，26～85%的女性产后出现这种症状。如果你正在经历儿童忧郁，你会不为明显理由、悲伤和焦虑而常常哭泣。这种症状开始于产后第一周（1～4天）。尽管这个经历不愉快，这种症状通常在没有治疗下两周内减缓下来。你所做的一

 如何培养儿童的饮食态度这个时期你在孩子进餐的时候应该是一个很好的伙伴，他已经准备开始学习基本的餐桌礼仪。他已经可以不用攥住叉子和汤匙，因为他现在已经可以像成人一样使用这些工具。在指导下，他也会合理地使用餐刀。现在你也可以教他其他餐桌礼仪，例如在

 冬天用电热毯舒适又方便，不过电热毯并非适合所有人，特别是夫妻在育龄阶段想“造人”就更得慎用电热毯了哟。妈妈网小编在此特别提醒育龄夫妇，过度使用电热毯有可能会影响正常生育。那究竟是什么原因影响了正常生育呢？这是因为精子对温度特别敏感。在正常生理条件和

 近日，美国杂志载文，刊出了7种儿童病的快速治疗方法。1、头痛美国加州儿科专家阿尔特曼建议，给孩子服用镇痛药后睡觉，或用湿毛巾冷敷额头。为预防头痛，学龄儿童每晚应保证10小时睡眠（十几岁孩子需要9小时睡眠），适当吃些瘦肉，早餐不宜过多吃甜食。注意

 2015清宫表生男生女图：孕妈发问：听说2015清宫表生男生女图要按孕妈妈的虚岁来算。这是为什么呢?我是1988年出生的，打算2015年生个男宝宝，到底在几月份怀孕好啊。小编答疑：这位孕妈妈是1988年出生的，在明年应该算(2015-1

 坐月子期间长辈的主张就是不能吹风，不能着凉，那么在夏天要怎么办呢？那么热，难道就连风扇也不能吹吗？这样不是会很容易中暑吗？那么，夏天应该如何坐月子才正确呢？一、关于日常衣着。1、新妈妈坐月子的衣服应该要选择棉质的，具有吸汗性和透气性。坐月子期间

 南瓜和酸奶，两种单独的材料本身就已经是非常有营养的了。所以，酸奶和南瓜搭配着吃，营养就更全面了，根据营养素的协同作用，就更能够满足人体的需要了。吃南瓜能一扫阴霾，让你心情愉悦。我想除了碳水化合物外，应该是跟它里面的维生素B6和铁有关，这两种营养素都能帮

 知道吗？给宝宝断奶不是你想断就断的，一定要选好时机，不然，不仅有可能断奶失败，还可能让宝宝受罪哦！那么，给宝宝断奶的最佳时机是什么时候呢？专家指出，给宝宝断奶以春秋季最佳，因为这两个季节不冷不热，最适合给宝宝断奶。但是，断奶，对妈妈和宝宝来说都是一大考

 睡眠中的疾病症状，如何调整睡眠？睡觉时可能会有一些小动作，比如磨牙、流口水，有时还会在睡觉时说话。这些症状看起来很正常，但也可能是一些常见疾病的征兆。因此，我们必须注意了解暗示疾病的睡眠的偶然发生，然后根据我们的实际情况努力并积极调整我们的睡眠质量。1、如